تشير دراسة جديدة إلى أن مدة النوم يمكن أن تؤثر على فعالية التطعيم. وفقًا لتحليل تلوي نُشر في المجلة العلمية Current Biology ، ينام أقل من ستة ساعات في الليلة في وقت قريب من وقت التطعيم يمكن أن تقلل بشكل كبير من استجابة الجسم المضاد لـ جسم.
يشير البحث ، الذي تضمن بيانات عن لقاحات الأنفلونزا والتهاب الكبد ، إلى تلك التدخلات قد تكون السلوكيات البسيطة ، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم ، مهمة في تحسين الاستجابة للتطعيم ضد COVID-19.
شاهد المزيد
كيف تحصل على CNH مجانًا في عام 2023؟
بعد هجمات القراصنة ، أصدرت Microsoft أدوات مجانية لـ...
سلط الباحثون الضوء على أن استجابة الأجسام المضادة الضعيفة لدى الأفراد الذين يعانون من قلة النوم كانت شديدة للغاية يشبه الانخفاض الملحوظ في الأجسام المضادة لـ COVID-19 بعد شهرين من التطعيم باستخدام Pfizer-BioNTech أو حديث.
على الرغم من عدم وجود بيانات قابلة للمقارنة حول التطعيم ضد COVID-19 ، فإن التحليل التلوي يشير إلى أن الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل التطعيم وبعده قد يكون مهمًا لفعالية اللقاح.
حقق الباحثون أيضًا في البيانات حسب الجنس ووجدوا ارتباطًا قويًا بين مدة النوم واستجابة الجسم المضاد لدى الرجال. هناك حاجة إلى مزيد من البيانات لتحديد تأثير النوم على استجابة التطعيم لدى النساء ، مثل لم تتحكم الدراسات في الاختلافات في مستويات الهرمونات الجنسية ، والتي من المعروف أنها تؤثر على الوظيفة مناعي.
يؤكد الباحثون على أهمية الدراسات واسعة النطاق لتحديد وقت النوم الأمثل لتعزيز الاستجابة المثلى للقاح في وقت التلقيح. كما يؤكدون على الحاجة إلى تحديد التدخلات السلوكية البسيطة التي قد تعمل على تحسين الاستجابة للتطعيم ضد فيروس كوفيد -19 وسط الوباء المستمر.