مع الميكروويف ، أصبح تحضير الأطباق اللذيذة عمليًا للغاية ، فقط بضع دقائق وعادة ما تكون مكونات قليلة. وكذلك الحلوى التي سنقدمها لكم اليوم! مع ثلاثة مكونات فقط ، ستصنع طبقًا مليئًا بالشخصية والنكهة.
اقرأ أكثر: الحلويات في المقلاة الهوائية: تعرف على كيفية صنع وصفات لذيذة!
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
بالإضافة إلى ذلك ، فهو طبق لن يستغرق وقتًا طويلاً ، حيث لا يستغرق التحضير الكامل أكثر من 10 دقائق. لكن أفضل ما في الأمر أنها حلوى صحية لأنها لا تحتوي على سكريات مضافة أو مواد حافظة أو مواد ضارة.
بالطبع نحن نتحدث عنه تفاح مخبوز في الميكروويف! حلوى ستنجح في منزلك ، وسترغب في تكرارها مرارًا وتكرارًا. الدفع!
مكونات
كما ذكرنا سابقًا ، ستحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات إلزامية لإعداد وصفتك ، مع ترك السكر. نتيجة لذلك ، يعتبر التفاح المخبوز في الميكروويف جزءًا من مجموعة الحلويات المختارة بدون سكر مضاف.
هذا لأن الوصفة تستفيد من الفركتوز ، أي سكر الفاكهة نفسها ، والتي في كمية وحدة التفاح غير ضارة. إليك المكونات التي ستحتاجها:
- 4 تفاحات ذهبية ناضجة جدًا ؛
- ملعقتان (شاي) من مسحوق القرفة.
- 4 ملاعق صغيرة من مربى الخوخ.
وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص يضيفون السكر إلى الوصفة ، ولكن إذا كان التفاح ناضجًا جدًا ، فهذا ليس ضروريًا. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في إضافته ، فإننا نوصي بحد أقصى ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. هذا لأنه ، بالاعتماد على السكر في التفاح نفسه ، قد تكون الحلوى مفرطة في الحلاوة. لذا كن حذرا.
تحضير التفاح المخبوز في الميكروويف
مع وجود المكونات في متناول اليد ، ابدأ بغسل التفاح جيدًا ثم قشره. بعد ذلك ، قم بإزالة قلب التفاح ، حيث توجد نوى التفاح ، وضع الثمار في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. ثم نضيف مربى الخوخ فوق التفاح ونرش مسحوق القرفة.
الآن ، اصطحبهم إلى الميكروويف ، حيث يجب أن يبقوا لمدة 8 دقائق. بعد ذلك الوقت ، دعهم يرتاحون في الميكروويف لمدة دقيقتين إضافيتين. و مستعد! يمكنك إخراجها وتناولها ساخنة أو باردة ، حسب تفضيلاتك. نحن على يقين من أنك ستحبه!
أيضًا ، اغتنم الفرصة لحفظ هذا المقال ، حتى لا تفقد الوصفة ، وشارك هذا المحتوى مع الأصدقاء الذين سيحبون معرفة هذه الوصفة.
