تعرف على أفضل أنواع الفاكهة مع الشوكولاتة

من لم يأكل قط أو على الأقل رأى شخصًا ما أو وصفة تخلط الشوكولاتة بالفراولة؟ بالنسبة لبعض الناس ، قد تبدو هذه العادة غريبة وحتى متناقضة ، لكنها شائعة جدًا ويتضح أنها مجزية للغاية.

بعد كل شيء ، فإن الجمع بين الفواكه الصحية واللذيذة مع الشوكولاتة اللذيذة ، بالإضافة إلى كونها لذيذة ، يمكن أن يجلب بعض الفوائد لصحتنا. مهتم الآن؟ ثم انظر هذا المقال ما هي أفضل الفواكه مع الشوكولاتة.

اقرأ أكثر: تحقق من فوائد الشوكولاتة للعقل

وفقًا للباحثين ، يمكن لهذه العادة أن تجمع بين أفضل الفواكه والشوكولاتة. في هذه الحالة ، عند البحث عن هذا الإصدار من الحلوى يكون مرًا أكثر قليلاً ، ولكنه أكثر صحة ، مثل 70٪ كاكاومن الممكن مزج العناصر الغذائية للفواكه مع مضادات الأكسدة الموجودة في الشوكولاتة الداكنة ، مما يعود بفوائد عديدة على أجسامنا. من بينها ، خفض مستويات الكوليسترول والحفاظ على أذهاننا محدثة.

بالإضافة إلى ذلك ، الشوكولاته الداكنة مغذية للغاية ، فهي غنية بالمغنيسيوم والمنغنيز والنحاس ، والتي يمكن أن تساعد يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ويحسن تدفق الدم ويخفض ضغط الدم. ومع ذلك ، من المهم دائمًا استشارة اختصاصي تغذية واختصاصيين آخرين قبل تضمينه في النظام الغذائي ، وتذكر دائمًا تناوله باعتدال.

فواكه حلوة

نظرًا لأن الشوكولاتة أكثر مرارة ، فلا شيء أفضل من إضافة فاكهة حلوة لموازنتها. حتى أنه يعتبر شيئًا رومانسيًا للغاية ، حاضرًا حتى في مشاهد الأفلام. في هذه الحالة ، يمكنك الاستثمار في الموز والرمان والتين وحتى المانجو المجفف. إذا كنت تفضل ، يمكنك أيضًا تجربة فواكه أخرى أقل تقليدية ، مثل التوت والعنب.

فواكه حامضة

هذا الخليط ليس معروفًا ، لكن الحمضيات لذيذة جدًا مع هذا الخليط. بعد كل شيء ، من لا يحب كعكة الشوكولاتة البرتقالية؟ أيضا ، الكرز وبعض التفاح والكيوي رائعة لصنع حلوى لذيذة للغاية.

Wassup هل كنت فضوليًا؟ أراهن أنه بعد قراءة هذه النصائح ، ستحتفظ دائمًا بشوكولاتة في مطبخك ، أليس كذلك؟