تركيبات الفاكهة للعصائر: اكتشف الفواكه التي تتناسب مع بعضها بشكل جيد

عصير الفاكهة لذيذ ، خاصةً هذا الصيف عندما يكون مثالياً للانتعاش والترطيب. ولكن لماذا ، بدلاً من عصر فاكهة واحدة ، لا تختار الجمع بين النكهات وخلق نكهة مختلفة تمامًا؟

اقرأ أكثر: عصير الجوافة بالليمون: تحقق من هذه الوصفة المليئة بالفوائد

بهذه الطريقة ، ستجمع أيضًا بين العناصر الغذائية وتشكيل عصائر صحية ذات خصائص أكثر فائدة لصحتك.

ما هي الفواكه التي تتماشى مع العصير؟

• أناناس ، كرز هندي ، نعناع

يعتبر هذا العصير مركبًا قويًا لفيتامين سي ، حيث أنه يجمع بين الفواكه الغنية بهذه الخاصية. ناهيك عن أن النكهة الفائقة تمتزج وهي منعشة للغاية.

هذا هو عصير مثالي لفصل الصيف. لتحضيرها ، ما عليك سوى إضافة أناناس مفروم (بدون قشر أو لب) ، و 10 إلى 15 كرز هندي و 4 إلى 5 أوراق نعناع إلى الخلاط.

لذا ، اخفقي الثمار بنصف كوب من الماء. يصفى أو يحلى ، إذا لزم الأمر. لكن النكهة مضمونة ويمكنك الاستمتاع بالألياف من خلال عدم إجهادها.

• أكي بالموز والبرتقال

هل تبحث عن وصفة لعصير طاقة فائقة للشرب قبل أو بعد التمرين؟ استخدم هذه الوصفة! عصير رائع لتعزيز المناعة.

كل ما عليك فعله هو إضافة 200 جرام من لب الأكاي المجمد و 400 مل من عصير البرتقال من الفاكهة و 2 من الموز الفضي إلى الخلاط. سوف يغلب عليك الذوق.

• باشن فروت بالمانجو

مزيج مثالي بين نوعين من الفاكهة الاستوائية التي يعرف القليل من الناس أنها لذيذة معًا.
لتحضيرها ، ستحتاج إلى مزج 1 لب فاكهة العاطفة و 2 مانجو مقطعة إلى قطع مع 800 مل من الماء في الخلاط.

• بطيخ بالزنجبيل

تركيبة أخرى قد تبدو غير عادية بعض الشيء ، لكن النتيجة مثالية. مع ثلاث شرائح من البطيخ و 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور الممزوج في الخلاط ، يكون العصير جاهزًا!

• شمام و فراولة

عصير بنكهة فريدة! يتم تحضيره باستخدام شريحة كبيرة من الكنتالوب مع 10 إلى 15 حبة فراولة. ثم فقط قم بضرب نصف كوب من الماء.

• بطيخ مع ليمون و نعناع

يشكل البطيخ والليمون والنعناع مزيجًا مثاليًا سترغب دائمًا في تكراره.
لتحضير العصير ، ستحتاجين إلى خلط نصف بطيخ مع 8 إلى 10 حبات فراولة في نصف كوب من الماء. سيكون الاتساق والنكهة رائعين.

• فاكهة العاطفة مع الموز

قد يبدو الأمر مختلفًا ، لكن ثق أن طعم هذا الخليط رائع. استخدم موزة واحدة من الموز ، وفاكهة الآلام ، و 2 كوب من الماء. اضرب الخلاط واعمل.

• برتقال مع تفاح

وأخيرا وصفة تقليدية لكنها لذيذة جدا. مع كوب واحد من عصير البرتقال و 2 تفاح يمكنك صنع عصير لذيذ!
جرب عمل هذه الوصفات في المنزل وأرسل هذا المقال إلى أصدقائك حتى يفاجأوا هم أيضًا بالطعم!

الآن ، بعد أن عرفت أي فواكه تتناسب مع العصير ، اغتنم الفرصة لإرسال هذا المقال إلى صديقك الذي يرغب في معرفة ذلك أيضًا.