أهم العلامات على أنه يتم التلاعب بك في علاقتك

هل سمعت عن Gaslight؟ هذا المصطلح الذي يأتي من اللغة الإنجليزية يعني حالة من التلاعب ، حيث يمارس شخص ما العنف بطريقة خفية. في هذه الحالات ، قد يكون المعتدي يتخلى عن نفسه على أنه الضحية ، لكنها كلها لعبة روايات. لفهم المزيد ، تحقق هنا الرئيسي علامات التلاعب فى علاقة.

اقرأ أكثر: تحقق من 3 مواقف تمنع تطور علاقتك

الملامح الرئيسية ل Gaslight

يمكن أن يحدث Gaslight في جميع أنواع العلاقات ، أي في علاقات الصداقة والمواعدة. ومع ذلك ، في الواقع هناك حضور أكبر لهذا النوع من التلاعب في العلاقات الزوجية أو الرفقة بشكل عام. بعد كل شيء ، تظهر العديد من استراتيجيات Gaslight في حالات الخيانة الزوجية المشتبه بها.

المعتدي يلوم الضحية

في كثير من حالات الغش في علاقات الحب الأحادية ، يسعى الغشاش إلى تبرير خيانته لموقف الآخر. ومع ذلك ، من المهم دائمًا أن تتذكر أن كل خيانة هي نتيجة قرار فردي ، بحيث لا يمكن نقل اللوم إلى أي شخص آخر ، على الرغم من أن التسامح ممكن أيضًا.

المعتدي يحاول انتحال صفة الضحية

بنفس الطريقة التي توجد بها محاولة لنقل اللوم إلى الضحية ، فإن المعتدي الذي يمارس جاسلايت يحاول أيضًا تقديم نفسه على أنه المتهم. وبالتالي ، من الشائع بالنسبة له أو لها أن يتظاهر بالمعاناة ويقدم سلسلة من الآلام الخاصة التي ، مرة أخرى ، لا تبرر أعمال الخيانة أو ما شابه ذلك.

في هذه الحالة ، من الشائع أن يشعر الضحية الحقيقية بالذنب أو الندم على شيء لم يفعله. ستكون هذه بعد ذلك إحدى الخصائص الرئيسية لـ Gaslight والتي للأسف شائعة جدًا في العلاقات الزوجية.

المعتدي يشير إلى "المبالغة"

ليس هناك ما هو أكثر شيوعًا للمسيء الذي يمارس جاسلايت من اتهام الضحية بالمبالغة في رد الفعل. لذلك ، فهي محاولة واضحة لمحاولة التقليل من إنجازاته واعتبار قراره أمرًا شائعًا ، عندما لا يكون كذلك. هنا ، سيكون من الضروري أن تظل مقتنعًا جدًا باستنتاجاتك حتى لا تنخدع حقًا.