عندما تكون في العشرينات من العمر ، من الشائع وضع العديد من الخطط للمستقبل ، الشخصية والمهنية على حد سواء ، تخيل كيف سيكون الأمر عندما نصل إلى علامة الثلاثين.
يبدو أن كل شيء لا نهاية له ، ويبدو أن الفئات العمرية الأخرى بعيدة جدًا. ومع ذلك ، فجأة ، دون سابق إنذار ، تصل إلى 30 سنه.
شاهد المزيد
يكشف البحث أن أدمغة المراهقين "موصولة" بـ...
4 عادات تنظيف تحتاج إلى التوقف عنها لتكون أكثر سعادة
على الرغم من أن الانتقال قد لا يكون واضحًا ، إلا أنه في هذه المرحلة تحدث العديد من التغييرات في حياتنا. في الثلاثينيات من العمر ، من الشائع أن تنظر إلى الوراء وتشعر ببعض الأسف.
وإدراكًا لذلك ، أجرى باحثون في جامعة إلينوي بالولايات المتحدة الأمريكية مسحًا عبر الهاتف لمئات الأشخاص في الثلاثينيات من العمر ، سعياً منهم لفهم الشكاوى الرئيسية.
فيما يلي أهم خمس حالات ندم تم ذكرها في الاستطلاع:
1. عدم السعي وراء أحلامك
هذا رثاء شائع: سواء من الأفراد الذين لديهم موارد كبيرة أو أولئك الذين علقوا في وظائف مسدودة في أوائل الثلاثينيات من عمرهم. إنه سرد يعيد نفسه بغض النظر عن المكانة الاجتماعية.
صحيح أن العشرينيات تشكل إلى حد كبير ما يمكننا وما لا يمكننا القيام به في حياتنا المهنية. قد تصبح بعض المهن بعيدة المنال أيضًا بعد العشرينات ، خاصة تلك التي تتطلب شبابًا ، مثل الأزياء القائمة على الوكالات أو الرياضة الاحترافية.
الصورة: Getty Images
ومع ذلك ، إذا كان حلمك لا يتطلب وجهًا أو جسمًا شابًا ، فلماذا لا تبدأ الآن؟ لم يتأخر أبدًا.
الأغلبية أحلام لا يتطلب التزامًا متفرغًا لتحقيقه بما في ذلك الكتابة! إذا كنت تندم على عدم البدء في شيء ما زال ممكنًا ، فلماذا لا تتخذ خطوات في هذا الاتجاه الآن؟ لا يزال هناك وقت لمتابعة ما يلهمك حقًا ويجلب لك السعادة.
2. سمحت للوالدين بالتحكم في حياتك
على مر السنين ، ذهب الكثير من الناس إلى الكلية واختاروا وظائف يحددها آباؤهم ، حتى لو جعلتهم غير سعداء.
نحن نتحدث عن مصدر ثابت لـ اكتئابواضطرابات الأكل والشعور بالبؤس المستمر. في بعض الأحيان ، تتجاوز سيطرة الوالدين القمعية الخيارات المهنية وتغزو العلاقات وحتى القرارات المتعلقة بإسكان أطفالهم.
من المهم أن نفهم أن هذا السلوك الأبوي شديد السمية وغالبًا ما يشير إلى أن لديهم مشكلات خطيرة - أو أن أحدهم على الأقل له سيطرة أكبر في الأسرة.
هناك العديد من الكتب التي تتناول هذا النوع الغريب من السيطرة التي يمارسها الآباء على أطفالهم مما يؤدي إليه يجب على بعض البالغين أن يظلوا خاضعين تمامًا للسيطرة النرجسية لوالديهم ، كما هو صحيح الدمى.
لمثل هذا الأسف يقول معلمو الدراسة: متمرد. لا تصبح ذلك الشخص مع تقدمك في السن ، حيث غالبًا ما يتم تعلم السلوكيات على مدار العمر. عش سعياً وراء سعادتك - توقعات والديك ليست من شأنك.
3. التحق بالكلية
هناك نسبة عادلة من الأشخاص الذين ذهبوا إلى الكلية وانتهى بهم الأمر في تراكم ديون قروض الطلاب ، و في النهاية ، لم يدرسوا ما كانوا يرغبون فيه ، أو كانت درجة التوتر كبيرة جدًا لدرجة أنها غطت الإنجازات لاحقاً.
يبدو أن هذا الأسف أكثر ارتباطًا بالقضايا الاقتصادية لمعظم الأشخاص الذين يعبرون عنه حاليًا. معظم الذين التحقوا بالجامعة في التسعينيات وأوائل القرن الحادي والعشرين لم يندموا على ذلك.
ومع ذلك ، تغير الوضع بشكل كبير في 2010. الآن يواجه الناس ديونًا لا يمكن تحملها ، فقط للدخول إلى القوى العاملة براتب ابتدائي أعلى قليلاً من شخص حاصل على دبلوم المدرسة الثانوية.
يبدو أن هذا الأسف أكثر شيوعًا بين خريجي التعليم والطب ، مما قد يشير إلى مشاكل في بيئة العمل.
لذا ، فإن النصيحة لأي شخص يريد الالتحاق بالجامعة هي: تأكد من أنك تريد فعل ذلك حقًا. ليس هناك ما هو أسوأ من تحمل الديون للحصول على درجة لم تكن تريدها حتى.
من المهم اتخاذ قرار مستنير والموازنة بعناية بين التكاليف والفوائد قبل الشروع في هذه الرحلة التعليمية.
4. التورط مع شريك سابق
إنه ندم شائع ، حتى أكثر من ذلك في العشرينات من العمر ، حيث يكون لدى معظم الناس أول علاقة طويلة الأمد لا تنتهي بشكل جيد - وليس هذا فقط.
لقد فقد معظم الناس المال والوقت والدموع بسبب الأشخاص الذين لم يقصدوا الخير أبدًا عندما دخلوا في التزام رومانسي. كلما قلصت خسائرك بشكل أسرع ، قل ما تندم عليه عندما تصل إلى الثلاثينيات من العمر.
في ملاحظة مماثلة ، التقيت العديد من النساء اللواتي شاركن في العلاقات كما يعرب المعتدون ، جسديًا أو جنسيًا ، عن أسفهم لعدم إبلاغهم المتنمرون. يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة للشركاء المسيئين مالياً.
لا حرج في السماح للناس بالحصول على تجربة "البقاء واكتشاف". ومع ذلك ، من المهم التعلم من هذه التجارب والتعرف على الوقت المناسب للمضي قدمًا.
5. إنجاب الأطفال في وقت مبكر جدًا
موضوع حساس بلا شك ، لكن قسمًا كبيرًا ممن ردوا على الدراسة علقوا على هذا الأسف في السنوات الأخيرة ، رجالًا ونساءً.
في حين أن معظم الآباء يحبون أطفالهم دون قيد أو شرط ، يعترف الكثيرون بأنهم لو كانوا يعرفون التحديات المقبلة ، فربما لم يختاروا هذا المسار قريبًا. هذا يتحدث عن الكثير من المطالب التي يواجهها الآباء في هذه الأيام.
وفقًا للمسح ، أعرب بعض الأشخاص عن أسفهم فيما يتعلق بإنجاب الأطفال مبكرًا.
هذه الأسف أكثر شيوعًا بين مجموعات معينة. ومن الأمثلة على ذلك النساء اللواتي لم يتلقين معلومات شاملة عن الأمومة وتم تضليلهن بشأن الدعم الذي سيحصلن عليه.
بالإضافة إلى ذلك ، يعرب الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا ، والذين قد لا يكونون مستعدين عاطفيًا وماليًا للتعامل مع مسؤولية تربية الطفل ، عن أسفهم أيضًا.
أدرك الرجال الذين حاولوا حبس شريك حياتهم خلال الحمل الآثار المهمة التي تجلبها الأبوة.
وبالمثل ، غالباً ما تجد النساء اللواتي حاولن محاصرة رجل من خلال طفل أن شريكهن يغادر بسرعة.
يواجه الأشخاص الذين يعانون من الفقر صعوبات إضافية عند تربية طفل في ظروف مالية غير مواتية.
النساء اللواتي يتعرضن لضغوط من قبل أفراد الأسرة أو أعضاء الطائفة الدينية لمواصلة الحمل ، على الرغم من أن لديهن شكوك أو خطط أخرى لحياتهن ، قد يشعرن بالندم أيضًا.
أخيرًا ، النساء اللواتي كن على وشك إنهاء دراستهن الجامعية ، لكن اضطررن إلى مقاطعتهن بسبب ولادة الطفل ، يعبرن أيضًا عن هذا الشعور.
من المهم أن ندرك أن كل تجربة فريدة من نوعها وأنه لن يندم عليها كل من رزق بأطفال مبكرًا.
من الأهمية بمكان تعزيز التعليم الأبوي الشامل وضمان ذلك الجميع يتمتع الأشخاص بإمكانية الوصول إلى المعلومات والدعم لاتخاذ قرارات واعية ومستنيرة بشأن حياتهم مألوف.
إذن ، هل تشارك أيًا من هذه الأسف؟ إذا كان الأمر كذلك ، فكن مطمئنًا وتذكر: لم يفت الأوان أبدًا للبدء من جديد!