نصيحة معصومة ودقيقة لتتمكن من اكتشاف الشخص النرجسي

في الأساطير اليونانية ، فإن قصة عن نرجس هي قصة شهيرة توضح المفهوم المثالي للنرجسية. كان نارسيسو شابًا شديد الغرور وكان سعيدًا برؤية انعكاس صورته في الماء ووقع في حبه. هل تعرف احدا كذلك؟

غالبًا ما تُستخدم هذه القصة كاستعارة لوصف اضطراب الشخصية النرجسية في علم النفس.

سريريا ، الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية غالبًا ما يكون لديهم صورة ذاتية متضخمة ويضعون أنفسهم على قاعدة أعلى من الآخرين.

يمكن أن يؤدي هذا إلى سلوك عنيد أو متسلط أو حسود أو حساسية متزايدة تجاه النقد. يمكن أن تسبب هذه الخصائص صعوبات في العلاقات الشخصية وتؤثر سلبًا على الحياة الاجتماعية والعاطفية للفرد.

صحيح أن الكثير من الناس يفضلون تجنب العلاقات الشخصية أو المهنية مع الأفراد النرجسيين. قد تكون مواعدة شخص نرجسي أمرًا صعبًا لأن هؤلاء الأشخاص يميلون إلى رؤية الآخرين على أنهم مجرد امتدادات لأنفسهم وقد يكون هذا غير صحي تمامًا.

وفقًا لدراسة حديثة نُشرت في مجلة cientific الفيزيولوجيا النفسية، هناك استراتيجية لتحديد وتجنب إدخال شخص نرجسي في حياتك.

وجد علماء النفس أن النرجسيون لديهم نفور خاص من النقد ويميلون إلى الكشف بمهارة عن انزعاجهم الشديد عند مواجهة النقد.

كيف تتخلص من النرجسيين؟ وجد علماء النفس الحل!

الطبيب. فيل ج. Harjunen ، باحث ما بعد الدكتوراه في علم النفس و logopedia في جامعة هلسنكي ومؤلف وأوضح مراسل الدراسة أن نتائج الدراسة تظهر أن الأشخاص ذوي الصفات النرجسية عرض أ تفاعل عاطفي سري واضح عند مواجهة ردود فعل سلبية حول أدائهم.

هذا التفاعل العاطفي السري يعني أنه على الرغم من أن النرجسيين لا يظهرون مشاعرهم عن عمد ، يكشفون عن طرق غير مقصودة وخفية أنهم يواجهون رد فعل عاطفي تجاه نقد.

شملت الدراسة 57 فردًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 44 عامًا ، خضعوا لسلسلة من التقييمات لتحديد مستوى ميولهم النرجسية. في البداية ، أجابوا على الاستبيانات التي استكشفت هذه الخصائص.

بعد ذلك ، واجه المشاركون اختبارات معرفية صعبة. في نهاية هذه الأنشطة ، تم توصيلهم بأجهزة المراقبة البيولوجية التي سجلت استجاباتهم الفسيولوجية أثناء تلقي التعليقات ، سواء المحايدة أو السلبية.

على الرغم من أن الأفراد الأكثر نرجسية ذكروا أنهم لم ينزعجوا بشكل خاص من ردود الفعل السلبية عن أنفسهم ، إلا أن النتائج أظهروا أنهم أظهروا نشاطًا متضخمًا من حيث انقباض العين والعبوس مقارنة بالمشاركين الأقل. النرجسيون.

تشير هذه الاستجابات الفسيولوجية إلى أن النقد أزعجهم بشكل أكبر ، وكشف عن تباين بين استجاباتهم العلنية وردود أفعالهم الفسيولوجية. الناس العاديون غير قادرين على اكتشاف النرجسيين حيث يتعين عليهم فقط تبني أساليب مجربة ومختبرة.

لإثبات المؤشرات ، بالطبع ، يحتاج العلماء إلى مزيد من البحث المكثف ، لكنه كذلك شرط بسيط لتجنب النرجس البري في حياتك: أدرك مدى سوء البساطة نقد. اختر الأشخاص المناسبين للمشاركة في حياتك من أجل الصحة العقلية!

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.