نظرًا لأن لدينا أشهر 28 و 30 و 31 يومًا ، غالبًا ما يقترح بعض الأطباء أن يتم إجراء حسابات طول فترة حمل المرأة وفقًا للتقويم القمري. هذا يعني في الأساس مراعاة ما يلي:
- أسبوع قمري واحد = 7 أيام
- شهر قمري واحد = 4 أسابيع من 7 أيام = 28 يومًا
نظرًا لأن الفترة بين بداية الحمل ويوم الولادة هي حوالي 280 يومًا ، يمكننا أن نرى أن هذه القيمة تقابل 40 أسبوعًا. بما أن الشهر القمري هو 4 أسابيع ، فإن 40 أسبوعًا من الحمل تقابل 10 أشهر قمري.
الآن بعد أن فهمت هذه الحسابات ، دعنا ننتقل إلى الحديث عن الشهر الأول من الحمل. خلال هذه الفترة ، بين الأسبوع الأول والرابع القمري ، يتم زرع البيضة الملقحة في رحم الأنثى ، من خلال عملية تسمى nidation. علاوة على ذلك ، في هذه المرحلة تبدأ المشيمة والحبل السري في التكون.
قبل شرح الأحداث الأخرى لهذا الشهر ، هناك نقطة أخرى مهمة: حقيقة أنه ، لتسهيل الحسابات فيما يتعلق بنمو الطفل المستقبلي ، وأيضًا لأنه ليس من الممكن دائمًا معرفة اليوم بالضبط تصور؛ يعتبر أسبوع آخر دورة شهرية الأسبوع الأول من الحمل.
لذلك ، عادة ما يتم الإخصاب بين نهاية الأسبوع الثاني وبداية الأسبوع الثالث ؛ لأنه في هذه الأيام تحدث الإباضة. قبل حدوث هذا الحدث ، يخضع الجسد الأنثوي لبعض التغييرات ، مثل زيادة سمك بطانة الرحم ، وهو أثخن جدار. الرحم الداخلي ، وتقليل مخاط عنق الرحم ، وتسهيل مرور الحيوانات المنوية ، إذا مارست المرأة الجماع في هذا بالطبع الوقت.
يحدث الإخصاب عادةً في قناتي فالوب وفي غضون تسعة أيام تقريبًا سيتم توجيه الزيجوت إلى تجويف الرحم. في هذه الأثناء ، ولفترة طويلة ، سوف تمر عبر أقسام متتالية ، تضاعف حجمها كل اثنتي عشرة ساعة. عند تقديم خصائص مشابهة للكرة المضغوطة من الخلايا ، يمكننا القول أنها في مرحلة التوتية. بعد ذلك ، بعد حوالي خمسة أيام من الإخصاب ، مع ظهور تجويف غني بالسوائل في داخله ، تبدأ البيضة الملقحة بمرحلة الأريمة أو الكيسة الأريمية. في هذه المرحلة ، ستزرع نفسها في رحم الأم ، حوالي اليوم السابع بعد الإخصاب.
بعد الإمساك ، تبدأ المشيمة والحبل السري في التكون. توفر هذه الهياكل التنفس والتغذية للجنين ، وإخراج النفايات ، وإنتاج الهرمونات ونقلها. يتم أيضًا تكوين كيس الحمل المملوء بالسائل الأمنيوسي ، مما يحمي الطفل المستقبلي من الصدمات والعدوى.
أحد الهرمونات المنتجة في المشيمة هو موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) ، والتي تظهر في الأسبوع الثالث تقريبًا. إن الكشف عن وجودها في جسم الأم هو ما يسمح للمرأة بتأكيد شكوكها في الحمل عن طريق اختبارات البول أو الدم (أكثر كفاءة).
على الرغم من أن العديد من النساء لا يعانين من مثل هذه الأحداث ، إلا أن بعضهن قادرات على تحديد علامات معينة للحمل ، مثل عدم الراحة في أسفل البطن خلال فترة التعشيش ، التعب ، وزيادة معدل ضربات القلب ، والتغيرات المفاجئة في المزاج ، والحاجة المتكررة للتبول ، وزيادة الإفرازات المهبلية ، وحاسة الشم ، والإحساس الخفيف بالثديين. مؤلم. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، لا يُشتبه في حدوث الحمل إلا عند اكتشاف تأخر الدورة الشهرية ، عادةً في الأسبوع الرابع أو بعد ذلك بقليل.
في نهاية هذا الشهر القمري ، يبلغ قياس البيضة الملقحة حوالي ملليمتر واحد ، وتبدأ مرحلة المعيدة التي تتميز بها تمايز الطبقات الجرثومية الثلاث: الأديم الظاهر ، الذي يؤدي إلى ظهور الجهاز العصبي والبشرة والبنى الملحقة. من الجلد الأديم الباطن ، الذي يؤدي إلى ظهور البطانة الداخلية للجهاز الهضمي ، وبعض الهياكل المرتبطة بالهضم ، والجهاز التنفسي ؛ والأديم المتوسط ، مما يؤدي إلى ظهور العضلات والقلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي. قبل دخول الشهر الثاني من الحمل ، يكون لدى الجنين بالفعل الأنبوب العصبي ، والذي سيشكل في المستقبل الجهاز العصبي ؛ الحبل الظهري والأمعاء البدائية ، تسمى أرشينتيرون.
إطعام الحامل:
يمنع تناول حمض الفوليك ، قبل الحمل بثلاثة أشهر وثلاثة أشهر أخرى بعد هذا الحدث المشاكل المتعلقة بإغلاق الأنبوب العصبي ، ومنع التشوهات مثل انعدام الدماغ والعمود الفقري أشرم. وبالتالي ، من المهم أن تُدرج في النظام الغذائي أطعمة مثل صفار البيض والبروكلي والكبد والحبوب والأسماك بشكل عام ، مع تقييم الطبيب فيما إذا كان مكمل هذا الفيتامين ضروريًا.
تعتبر أوميغا 3 أيضًا من العناصر الغذائية المهمة لأنها تمنع اكتئاب الأم وتحسن وظيفة الأمعاء. يوجد في الأسماك ، بشكل رئيسي من الملح والمياه العميقة والجوز والكستناء والجرجير والسبانخ وبذور الكتان.
مهم:
يجب الآن التوقف عن التدخين والكحول وتعاطي المخدرات الأخرى ، لأن مثل هذه العادات يمكن أن تسبب مشاكل صحية لا حصر لها ، سواء بالنسبة للأم أو للجنين. إذا كنت تستخدم علاجات محددة بشكل دوري ، فمن الحكمة التحدث مع طبيبك حول ذلك ، والبحث عن أفضل بديل للحالة المعنية.
من ناحية أخرى ، ممارسة الأنشطة البدنية المعتدلة ، دائمًا تحت إشراف متخصص ، وأيضًا اتباع نظام غذائي مساعدة متوازنة في عدة جوانب ، مثل التحكم في الوزن وتحسين التردد. الجهاز التنفسي القلبي
بقلم ماريانا أراغوايا
عالم أحياء متخصص في التربية البيئية
فريق مدرسة البرازيل
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/primeiro-mes-gestacao.htm
