الحزن عند الاطفال: ماهي الاسباب وماذا تفعل للمساعدة

الى أطفال، مثل جميع الناس ، عرضة لتطور مشاعر غير سارة ، على سبيل المثال ، الحزن.

في هذه الحالة ، هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن توقظ حالة الإحباط والقلق لدى الصغار. ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا تحديد سبب سقوط الابن أو ابن الأخ أو الحفيد.

إذا وجدت نفسك في هذا الموقف وتشعر بالقلق ، اقرأ هذا المقال واكتشف ما يجب عليك فعله عندما يكون الطفل حزينًا واطلع على الطرق الممكنة لمساعدة الصغار.

اقرأ أكثر: تعلم كيفية منع الاكتئاب عند الأطفال

الكلام ضروري

من الشائع جدًا أن يبحث الناس عن طرق "لإسعاد" شخص حزين ، وهذا يشمل أيضًا الأطفال. ومع ذلك ، فهذه ليست دائمًا أفضل طريقة للتدخل في حالة الحزن ، خاصة في حالة الأطفال. هذا لأن هذا الشعور يأتي عادة نتيجة لحدث أو واقع يزعج ويسبب عدم الراحة. لذا فإن الشيء الرئيسي هو أن تحصل عليه تحديد سبب الخصم.

في هذا المعنى ، فمن المستحسن حوار مباشرة مع الطفل حتى يتحدث عما يقلقه. لهذا ، من الضروري أن يشعروا بالراحة في الحديث عما يجري وأن يدركوا أن هذه المساحة خالية من الأحكام. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا أن يعرف البالغ كيف يستمع إلى ما يقوله الطفل من أجل معرفة كيفية تفسير هذه السطور. بعد كل شيء ، لا يستطيع الأطفال دائمًا التعبير بدقة عما يشعرون به أو ما حدث. لذا ، كن على دراية بتفاصيل الخطاب واعرف متى لا تفرض محادثة يمكن أن تؤذي أكثر عاطفية.

متى يجب أن أقلق

عندما تستمر نوبة من الحزن (تستمر لبضعة أيام) ، فإنها تكون غير مريحة للغاية ، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات العادات (الغذاء ، المدرسة ، الروتين) ، من الضروري والطبيعي أن أ هَم.

أيضًا ، قد يكون سبب الحزن غير واضح ، أي أنه مفاجئ جدًا بحيث يتعذر على الطفل فهم ما حدث. في هذه الحالات ، يجب أن تلاحظ ما إذا كانت هناك أي لحظة في اليوم يكون فيها الطفل أكثر حزنًا ، مثل ، على سبيل المثال ، في الطريق إلى المدرسة ، مما قد يشير إلى حدوث شيء ما في تلك البيئة.

ناهيك عن أن الأطفال الذين يعانون من الصدمة وسوء المعاملة والعنف بشكل عام يمكن أن يخفوا سبب حزنهم بدافع الخوف. لذلك ، تعلم كيفية التعرف على العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما يضطهدك. على سبيل المثال ، يمكن أن تشير البقع على الجسم ، والإصرار على عدم الذهاب إلى مكان معين أو التحدث إلى شخص ما ، إلى مشاكل محددة. لذلك ، حاول أن تجعل الطفل يتحدث معك للحصول على المشورة ، وفي الحالات الأكثر خطورة ، استشر الطبيب أو أخصائي الصحة العقلية.