Часник Значення часнику для здоров’я

Часник (Allium sativum) - одна з найбільш культивованих рослин за всю історію. З давнини його вже використовували як ліки в Стародавньому Єгипті; його сприятливий вплив на серце та кровообіг був відомий ще з середньовіччя. Прикладом великої популярності часнику в минулому є той факт, що, маючи 7 кг його цибулин, можна було придбати раба в Єгипті; а сибіряки сплачували податки часником.

Цибулина (головка часнику) складається з лускатих листя (гвоздики), які їстівні та використовуються для різних цілей. З цибулини розвивається стебло; на його кінці - квітка. Існує понад 500 добре диференційованих видів часнику. Рослина часнику потребує легких ґрунтів, багатих органічними речовинами і добре дренованих для розвитку, крім того, що краще адаптується до низьких температур.

Часник має хорошу харчову цінність, містить вітаміни А, комплекс В і С, а також мінеральні солі, включаючи залізо, кремній та йод. Часник має гіпотензивну та антихолестеринемічну дію, крім того, що він показаний при лікуванні гіпертонії та при зниженні рівня холестерину.

У кулінарії часник широко використовується як приправа або навіть як основний інгредієнт багатьох страв.

Королівство Пруссія

ІСТОРІЯМаркграфу Георгу Фрідріху фон Бранденбургу було доручено управління герцогством Пруссія по...

read more

Психологічні аспекти вагітності

Коли жінка думає про завагітніння, важливо скласти графік і вибрати час прийому нового члена сім’...

read more

Баски. Боротьба баскського народу

Народ басків живе між Іспанією та Францією, відповідно розташовуючись на північному сході та півд...

read more