Часник Значення часнику для здоров’я

Часник (Allium sativum) - одна з найбільш культивованих рослин за всю історію. З давнини його вже використовували як ліки в Стародавньому Єгипті; його сприятливий вплив на серце та кровообіг був відомий ще з середньовіччя. Прикладом великої популярності часнику в минулому є той факт, що, маючи 7 кг його цибулин, можна було придбати раба в Єгипті; а сибіряки сплачували податки часником.

Цибулина (головка часнику) складається з лускатих листя (гвоздики), які їстівні та використовуються для різних цілей. З цибулини розвивається стебло; на його кінці - квітка. Існує понад 500 добре диференційованих видів часнику. Рослина часнику потребує легких ґрунтів, багатих органічними речовинами і добре дренованих для розвитку, крім того, що краще адаптується до низьких температур.

Часник має хорошу харчову цінність, містить вітаміни А, комплекс В і С, а також мінеральні солі, включаючи залізо, кремній та йод. Часник має гіпотензивну та антихолестеринемічну дію, крім того, що він показаний при лікуванні гіпертонії та при зниженні рівня холестерину.

У кулінарії часник широко використовується як приправа або навіть як основний інгредієнт багатьох страв.

Віддалений робочий стіл: як Google полегшує ваше цифрове життя завдяки віддаленому доступу

Віддалений робочий стіл: як Google полегшує ваше цифрове життя завдяки віддаленому доступу

Сучасна технологія дозволяє користувачеві підключати кілька пристроїв одночасно, полегшуючи досту...

read more
Позитивна психологія: 7 кроків до справжнього щастя

Позитивна психологія: 7 кроків до справжнього щастя

А щастя, така відома і водночас така таємнича концепція, роками була предметом роздумів. Від стар...

read more
НЕБЕЗПЕЧНА технологія, без якої Google і Facebook воліли обходитися

НЕБЕЗПЕЧНА технологія, без якої Google і Facebook воліли обходитися

Сьогодні технологічні гіганти свідчать про потенціал малого бізнесу для створення технології який...

read more