Відповідно до Бразильське товариство кардіологів, a ожиріння є одним з найсерйозніших факторів початку серцево-судинні захворювання. Зазвичай це викликано переїданням у поєднанні з сидячим способом життя. Але важливо пам’ятати, що інші фактори можуть спровокувати або заважати ожиріння, такі як генетичні, неврологічні, психологічні, метаболічні та соціально-економічні фактори.
Як правило, лікарі обчислюють ідеальну вагу за допомогою Індекс маси тіла (ІМТ), який отримують шляхом наступного розрахунку: ІМТ = вага / зріст у квадраті. Коли особина перевищує на 30% ідеальне співвідношення між вагою та ростом, встановлене ІМТ, як правило, у нього підвищується артеріальний тиск, він страждає від змін рівня холестерину і схильний до діабету. У більшості випадків цей тип людей також веде малорухливий спосіб життя, що ще більше сприяє ризику серцевих проблем, оскільки ваше серце має більше працювати.
Якщо людина має дієту, багату на насичених жирів (який в основному міститься у продуктах тваринного походження, але також у деяких рослинних продуктах, таких як кокос та какао), може спостерігатися збільшення рівня
холестерину в крові, що викликає накопичення жирових відкладень в артеріях. З цим накопиченням артерії зміцнюються і звужуються, зменшуючи кровопостачання органів тіла, що викликає серцево-судинні захворювання, відомі як атеросклероз. В результаті накопичення жиру клітини гинуть, викликаючи запальну реакцію і збільшуючи шанси на розрив судини. З розривом судини відбувається утворення згустків, які можуть перешкоджати важливим артеріям, таким як ті, що постачають серце, викликаючи інфаркт міокарда, що може призвести до смерті.Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
О лікування ожиріння це багато в чому залежить від рішучості пацієнта, який, дотримуючись рекомендацій лікаря, повинен зменшити споживання калорій (щоб це було менше, ніж ваші витрати) і збільшуйте частоту фізичних вправ фізики.
Важливо підкреслити, що диво-дієти, які багато рекламують у ЗМІ, можуть призвести до проблем зі здоров’ям, і що багато ліків що обіцяють зменшити вагу - це не що інше, як діуретики (ліки, які спричиняють велику втрату води, а не жиру, завдаючи шкоди тіло).
THE ожиріння це можна лікувати лише тоді, коли людина з ожирінням зобов’язується остаточно змінити харчові звички зі зменшенням їжі з високим вмістом цукру та жиру та контролюйте споживання їжі з високим вмістом вуглеводів, віддаючи перевагу таким продуктам, як овочі з низьким рівнем доходу калорійність. Практика регулярних фізичних навантажень також дуже важлива при лікуванні ожиріння.
Пола Луредо
Закінчив біологію
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
МОРАЕС, Пола Луредо. «Ожиріння та серцево-судинні захворювання»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/obesidade-doencas-cardiovasculares.htm. Доступ 27 червня 2021 року.
