Це питання, на яке більшість людей відповіла б “ні”. Це пов’язано з тим, що існує структура тіла, яка варіюється лише між статями, але не змінюється з віком. Іншими словами, існує модель тіла для жінок, а інша - для чоловіків, незалежно від того, чи є це діти, підлітки, дорослі чи люди похилого віку. Слід пам’ятати, що моделі тіла різняться залежно від історико-соціального контексту, в якому вони живуть: жінки більше Бажані в часи Відродження були найтовстішими, оскільки їхні тіла свідчили про хороший рівень. соціально-економічна.
Візерунок чоловічого тіла характеризується визначенням м’язів тіла, особливо широких плечей і грудей та окремих рук. З іншого боку, ідеальний тип жіночого тіла дають зріст вище 1,70 м та загострена худорлявість. Ці фактори не становили б проблеми, якби ці моделі тіла не нав'язувались так жорстоко телевізійними ЗМІ та обкладинками журналів. Подумайте лише: скільки товстунів ви бачите в мильних операх? Якщо він існує, він головний герой? Звичайно, ні, оскільки зразок для наслідування успішної людини (особливо жінок) завжди худий, високий і молодий.
Одним із результатів цієї негнучкої моделі є модифікація тіла за допомогою хірургічного втручання та інших косметичних корекцій. Наприклад, ботокс - це бренд бутиловий токсин що наноситься на обличчя, значно зменшує вираженість зморшок. Лазер широко використовується як метод постійної епіляції. Ліпосакція - це дуже болючий хірургічний метод, метою якого є усунення зайвого жиру, що присутній в організмі. У більшості випадків ці жінки проходять ці процедури. Але в даний час чоловіча естетична стурбованість також зросла: вже існує салон краси саме для чоловіків, цілі лінії косметики, а деякі також стикаються з хірургічними процедурами, щоб показати мускулисте тіло в Пляжний. Існує тип силіконового імплантату у чоловіків, завдяки якому здається, що визначена вся їх мускулатура.
Думаючи таким чином, здається, що фізичні вправи стали витратними. Це буде? А здоров'я? Відомо, що фізична активність необхідна для контролю ожиріння, діабету, гіпертонії та стресу. Не думайте, що ці хвороби вражають лише людей похилого віку: це неправда! Боротьба з сидячим способом життя повинна відбуватися у людей різного віку.
З іншого боку, також потрібно бути обережним, адже худорлявість не обов’язково є ознакою здоров’я. Є дві хвороби, які розвиваються набагато частіше у жінок, ніж у чоловіків: анорексія та булімія. Анорексія - це тип тривожного розладу, при якому людина не може (а іноді і не хоче) їсти; Булімія - це ще один тривожний розлад, при якому людина їсть, але потім зригує, боячись схуднути. Як правило, ці захворювання можуть початися від нервового кризу або від неспокійного моменту що людина переживає, але багато людей не звертаються за лікуванням, оскільки вважають, що це добре струнка. Що не сказано, так це те, що багато з них проводять тривалі періоди в спеціалізованих клініках, проходячи тривалі психологічні процедури, щоб повернутися до їжі.
Тож якщо у вас є якісь із цих проблем або ви знаєте друга, який їх має, поговоріть із батьками чи одним із ваших учителів: вони знатимуть, як допомогти. Крім того, завжди пам’ятайте, що кожен має свій тип фігури і що цей індивідуальний стандарт - це те, що потрібно дотримуватися. А прочитавши цей текст? Ви більше задоволені своїм тілом?
Пола Рондінеллі
Бразильський шкільний співробітник
Закінчив фізкультуру в Державному університеті Сан-Паулу “Жуліо де Мескіта Фільо” - ЮНЕСП
Магістр наук з мотричності з Державного університету Сан-Паулу "Жуліо де Мескіта Фільо" - ЮНЕСП
Докторант з інтеграції Латинської Америки в Університеті Сан-Паулу - USP
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/voce-esta-satisfeito-com-seu-corpo.htm