Кароліна Годіньо є автором профілю @lanchinhos і дасть поради щодо здорових та веселих закусок.
Сьогодні наша пропозиція сильно відрізняється від тих, що з'являлися тут раніше, оскільки ми не будемо вчити, як готувати або тримати продукти харчування. Сьогодні порада - це годувати наших дітей інакше, не лише фізично, а й афективно. Я завжди застосовую цю пораду на практиці тут, щодня вдома, готуючи шкільні закуски, і вживаного інгредієнта обов’язково буде вдома вдосталь: кохання.
Давайте дізнаємось, як ми можемо наповнити ланч-бокси наших дітей не просто їжею для тіла, але з великою кількістю почуттів та гостинності. підемо теж почніть додавати любов до шкільних ланч-боксів. Подивіться, як це можна зробити дуже простим, але дуже особливим способом!
Читайте також: Чого не може не бути у шкільній коробці для обіду?
Поради щодо додавання любові до шкільних ланчів
Часто час, який ми проводимо з дітьми - це невелика частина дня, але що, якщо ми можемо зробити себе присутнім і
продемонструй нашу любов в інший час доби? У ті моменти, коли ми фізично не разом?Це те, що я намагаюся робити з кожною закускою своїх дітей. Я вкладаю все своє кохання в підготовку, думаючи про кожна деталь, яка вам подобається, щоб, коли вони їдуть перекусити, вони це відчували. Для мене це спосіб зробити себе присутнім той момент.
У моєму випадку я вибираю:
- Формує фігури та різці;
- Улюблені страви (або принаймні їм це подобається);
- Аксесуари для ланчу;
- Прикраси на продуктах харчування, упаковці тощо
Дивіться також: Поради щодо варіювання вуглеводів у ланч-боксах
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
Але чи потрібно вам усе це, щоб зробити себе присутнім і показати любов? Немає! Це спосіб, який я знайшов, і він відповідав моїй динаміці. Але якщо ви така людина, яка не може готувати їжу вдома (з якоїсь причини), ви можете:
- Подбайте про те, що надсилається;
- Напишіть невеличку нотатку;
- Намалюйте або напишіть на шкірці банана, упаковці, серветках тощо.
Пошук простого «Я тебе люблю» на обід змінює день будь-кого. Дитина буде їсти цю їжу разом інша енергія, з більшим задоволенням і радістю. це також дуже здоровий! Як би ми спробували зробити ці ласощі для найменших, навіть якщо це врешті-решт, як сюрприз? Я впевнений, що це породить афективна пам'ять гарний!
Як спосіб надихнути та заохотити цю звичку, вона принесла пропозиції деяких простих речей, які можна зробити за короткий час і які вносять різницю в життя дітей. Перегляньте пропозиції в галереї нижче:
Кароліна Годіньо
Кароліна Годіньо має диплом адміністратора і працювала в цьому районі 15 років, поки материнство не ввійшло в її життя. У 2015 році створив профіль @snacks для того, щоб записати всі корисні закуски, які ви готуєте щодня для своїх дітей, Кенджі та Кодзі.
Вона також відповідає за магазин закусок, де знаходяться предмети, з яких складаються всі дитячі ланч-бокси.
