10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров'я

Всесвітній день психічного здоров'я відзначається щорічно 10 жовтня. Це дата, яка відзначається у всьому світі для підвищення обізнаності про проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям. Він прагне зменшити стигму навколо психічних розладів, сприяти розумінню та підтримці людей, з якими вони стикаються проблеми психічного здоров’я, а також заохочувати уряди в усьому світі виділяти частину своїх ресурсів на це область.

 Ця дата відзначається інформаційними кампаніями, освітніми заходами та дискусіями на теми, що стосуються психічного здоров’я. У Бразилії Міністерство охорони здоров’я сприяє низці дій у рамках національної політики психічного здоров’я, яка спрямована на надавати допомогу людям із особливими потребами психічного здоров’я в країні, наприклад, профілактичні заходи самогубство.

Читайте також: 10 вересня — Всесвітній день запобігання самогубствам

Теми в цій статті

• 1 - Підсумок Всесвітнього дня психічного здоров'я
• 2 - Походження Всесвітнього дня психічного здоров'я
• 3 - Цілі Всесвітнього дня психічного здоров'я
• 4 - Важливість Всесвітнього дня психічного здоров'я
• 5 – Поради щодо підтримки свого психічного здоров’я в актуальному стані
• 6 - Дії, спрямовані на психічне здоров'я в Бразилії

Підсумок до Всесвітнього дня психічного здоров'я

• Всесвітній день психічного здоров'я відзначається щорічно 10 жовтня.
• Він виник у 1992 році з метою підвищення обізнаності про психічне здоров’я на глобальному рівні.
• Він спрямований на зменшення стигми щодо психічних розладів і сприяння розумінню та підтримці людей, які стикаються з проблемами психічного здоров’я.
• Його відзначають інформаційними кампаніями та освітніми заходами, пов’язаними з психічним здоров’ям які підкреслюють важливість піклування про психічне здоров’я та звернення за професійною допомогою, коли необхідно.
• Він також прагне привернути увагу урядів до інвестування ресурсів у цю сферу.
• Деякі заходи, які можна вжити для підтримки психічного здоров’я, включають: регулярну фізичну активність, дотримання здорового та збалансованого харчування та уникнення ізоляції.
• У Бразилії існує державна політика, яка надає підтримку людям з психічними розладами та розладами.

Не зупиняйся зараз... Після реклами буде більше ;)

Походження Всесвітнього дня психічного здоров'я

Всесвітній день психічного здоров'я Вперше його відзначили 10 жовтня 1992 рокуза ініціативи заступника генерального секретаря Всесвітньої федерації психічного здоров’я Річарда Хантера.

У цей день була створена з метою просвітництва громадськостіблог про saúпсихічного здоров’я та зменшення стигматизації навколо проблемє близько цього терміну. За короткий час ця дата стала важливою для заохочення міністерств охорони здоров’я в усьому світі та організацій громадянського суспільства до просування програм, спрямованих на охорону психічного здоров’я.

Всесвітній день психічного здоров'я отримує підтримку від Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ), який, крім сприяння та заохочення комунікаційної мережі між різними країнами, розробляє технічний матеріал для дати.

Починаючи з 1994 року, тема дати була вперше включена. Тоді темою було «Поліпшення якості послуг з охорони психічного здоров’я в усьому світі». Відтоді, Кожного року для цієї дати включена інша тема. Вже розглянуті теми:

• 1994: Поліпшення якості послуг психічного здоров’я в усьому світі
• 1996: Жінки та психічне здоров'я
• 1997: Діти та психічне здоров'я
• 1998: Психічне здоров'я та права людини
• 1999: Психічне здоров'я та старіння
• 2000-2001: Психічне здоров'я та робота
• 2002: Вплив травми та насильства на дітей та підлітків
• 2003: Емоційні та поведінкові розлади дітей та підлітків
• 2004: Зв'язок між фізичним і психічним здоров'ям: супутні розлади
• 2005: Психічне та фізичне здоров’я протягом усього життя
• 2006: Розвиток обізнаності – зменшення ризиків: психічні захворювання та самогубства
• 2007: Психічне здоров'я у світі, що змінюється: вплив культури та різноманітності
• 2008: Зробити психічне здоров’я глобальним пріоритетом: розширення послуг через адвокацію та дії громадян
• 2009: Психічне здоров'я в первинній медичній допомозі: покращення лікування та зміцнення психічного здоров'я
• 2010: Психічне здоров'я та хронічні фізичні захворювання
• 2011: Великий поштовх: інвестиції в психічне здоров’я
• 2012: Депресія: глобальна криза
• 2013: Психічне здоров'я та літні люди
• 2014: Життя з шизофренією
• 2015: Гідність у психічному здоров'ї
• 2016: Психологічна та психічна допомога
• 2017: Психічне здоров'я на роботі
• 2018: Молодь і психічне здоров'я у світі, що змінюється
• 2019: Зміцнення психічного здоров'я та запобігання самогубствам
• 2020: Психічне здоров’я для всіх – більше інвестицій – кращий доступ
• 2021: Психічне здоров'я в нерівному світі
• 2022: Зробити психічне здоров’я та благополуччя для всіх глобальним пріоритетом

У 2023 році ідея полягає в тому, щоб зібрати людей разом для обговорення та роздумів на тему «Психічне здоров’я є правом людини» Універсальний, як спосіб сприяння діям, які зміцнюють і захищають психічне здоров’я кожного як право людини універсальний.

Цілі Всесвітнього дня психічного здоров'я

Основна мета Всесвітнього дня психічного здоров’я привернути увагу до психічних патологій та їх впливу на індивідуальне життя, сімейне та робоче середовище та динаміку країни.

Виходячи з цього, ця дата прагне підвищити обізнаність про проблеми, пов’язані з психічним здоров’ям у глобальному масштабі, на додаток до можливості для врядування та люди діляться своїм досвідом і обговорюють, що ще потрібно зробити, щоб зробити психіатричну допомогу доступною для всіх в світі.

Важливість Всесвітнього дня психічного здоров'я

Всесвітній день психічного здоров'я підвищує усвідомлення важливостіпотрібно поставити тему здоров'япсихічного на порядку денному, нормалізуючи проблеми, пов’язані з нею, і прагнучи зменшити стигму, яка оточує це. Крім того, ця дата закликає людей дбати про власне здоров’япсихічного і пропонувати підтримку іншим які стикаються з такими умовами, змушуючи їх почуватися менш ізольованими.

Створення дати святкування Всесвітнього дня психічного здоров’я тежм сприяє тиску на уряди щодо виділення ресурсів абоçаментáрічки до саúпсихічного. Це особливо важливо в країнах з низьким рівнем доходу, де доступ до лікування обмежений. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), у 2020 році в середньому уряди світу виділяли менше ніж 2% їхніх бюджетів охорони здоров’я на психічне здоров’я, підкреслюючи нагальну потребу в інвестиціях і підтримці в цьому область.

Важливо: Психічне здоров’я – це широке поняття, яке охоплює такі розлади, як аутизм, дислексія Це є депресія навіть психологічні та поведінкові розлади, пов'язані з умовами життя, які нав'язує сучасне суспільство, наприклад тривога. Звіт Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) про психічне здоров’я у світі, опублікований у 2022 році, показав, що у 2019 році один мільярд людей жили з психічними розладами. Незважаючи на поширеність цих станів у всьому світі, психічне здоров’я все ще стигматизується в суспільстві. Люди, які живуть із цими труднощами, часто стикаються з дискримінацією та різним ставленням, що призводить до соціальної ізоляції. Це може статися в різних сферах життя, в тому числі вдома, в школі, на роботі та в лікарні, що змушує багатьох соромитися звертатися за лікуванням або ділитися своїми почуттями. У цьому сенсі підкреслюється важливість Всесвітнього дня психічного здоров’я.

Дивіться також: 7 квітня — Всесвітній день здоров'я

Поради щодо збереження психічного здоров'я

Підтримка зв’язків із сім’єю та друзями та звернення за допомогою до професіонала – це дії, які сприяють доброму психічному здоров’ю.

Хоча дослідження показують, що деякі психологічні розлади пов’язані з соціальним та економічним тиском суспільства, і кожен розлад має свої особливості, існують звички способу життя, які можна прийняти, щоб зменшити вплив повсякденного життя на психічне здоров'я. Деякі з цих практик включають:

• Регулярно займайтеся фізичними вправами.
• Дотримуйтеся здорового та збалансованого харчування.
• Уникайте ізоляції, підтримуючи зв’язки з родиною та друзями.
• Стимулюйте себе інтелектуально.
• Регулярно відвідуйте лікаря.
• При необхідності дотримуйтеся терапевтичного лікування, рекомендованого медичним працівником.

Дії, спрямовані на психічне здоров'я в Бразилії

Міністерство охорони здоров’я координує Національну політику у сфері психічного здоров’я, який складається з набору стратегій і вказівок, спрямованих на організацію допомоги людям із особливими потребами психічного здоров’я в країні.

Окрім психічних розладів, ця державна політика пропонує допомогу особам, які страждають від психоактивних речовин, таких як алкоголь, кокаїн та інші наркотики. Для реалізації цих ініціатив була створена Мережа психосоціальної допомоги, яка складається з підрозділів з різними функціями в Єдиній системі охорони здоров’я (ЄСОЗ). Ці підрозділи допомагають і надають безкоштовні послуги допомоги людям у кризових ситуаціях.

Крім того, міністерствоРіо да Сауде співпрацює з Центром оцінки життя (CVV) у просуванні профілактичних заходівабо пов'язані психічне здоров'я і залежитьência queimics, у тому числі ініціативи, спрямовані на запобігання самогубствам.

CVV пропонує безкоштовну емоційну підтримку та допомогу в запобіганні самогубствам за телефоном (номер 188), електронною поштою та чатом. Усі розмови залишаються конфіденційними, а послуга доступна 24 години на добу, сім днів на тиждень. Ви можете отримати доступ до веб-сайту CVV, натиснувши тут.

Джерела

МІНІСТЕРСТВО ОХОРОНИ ЗДОРОВ'Я. Психічне здоров'я. Міністерство охорони здоров'я, [n.d.]. Доступний у: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.

Панамериканська організація охорони здоров'я. ‌Всесвітній день психічного здоров'я 2023. Панамериканська організація охорони здоров'я, 2023 р. Доступний у: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.

ПІНЕЙРО, Р. ‌Всесвітній день психічного здоров’я попереджає про наслідки пандемії. Радіо Сенадо, 2022. Доступний у: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.

ВАРЕЛЛА, Д. Saúпсихічного | Інтерв'ю. Драуціо Варелла, 2012. Доступний у: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.

Всесвітня федерація психічного здоров'я.Про Всесвітній день психічного здоров'я. Всесвітній день психічного здоров’я, 2022 рік. Доступний у: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.

ВСЕСВІТНЯ ОРГАНІЗАЦІЯ ОХОРОНИ ЗДОРОВ’Я. світ День психічного здоров'я. Всесвітня організація охорони здоров'я, c2023. в наявностіíдив. на: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.

Чи хотіли б ви посилатися на цей текст у шкільній чи навчальній роботі? Подивіться:

ФЛОРЕС, Хелоїса Фернандес. «10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я»; Бразильська школа. Доступний у: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Перевірено 10 жовтня 2023 р.

Експерти розповідають про рак молочної залози, симптоми, ранню діагностику, лікування та...

Натисніть тут, щоб зрозуміти походження та важливість Всесвітнього дня психічного здоров’я,...

Угруповання ХАМАС здійснило атаку на державу Ізраїль цієї суботи (7). Дізнайтеся більше про...