Дослідження, проведене вченими з Йоркського університету в Англії, показало, що люди похилого віку, які присвячують себе вирішення цифрових головоломок розвиває навички пам’яті, які можна порівняти з навичками людей у віці 20 років років.
Це дослідження, нещодавно опубліковане в науковому журналі Heliyon, підкреслює, що з віком людей їхні здібності розумові здібності, як правило, знижуються, особливо здатність запам'ятовувати кілька фрагментів інформації одночасно, відома як пам'ять працювати.
побачити більше
ВООЗ запускає нові концепції щодо того, що насправді таке дієта...
Дивовижне відкриття: ЦЯ спеція може зменшити жир у...
Процес старіння часто пов'язаний з поступовим зниженням здібностей робоча пам’ять, яка досягає максимуму у віці від 20 до 30 років і пізніше починає знижуватися. занепад.
Однак попередні дослідження показали, що спосіб зберігання інформації в мозку може просто змінюватися з віком.
Зіткнувшись з цією точкою зору, команда дослідників з Йоркського університету вирішила дослідити вплив певних подразників, таких як ігри, на процес старіння.
Гра-головоломка омолодить ваш розум
У цьому новому дослідженні вчені провели комплексний аналіз кількох ігор, які загалом цінуються в реальному світі, а тепер і в їхній цифровій версії, як людьми похилого віку, так і дорослими Молоді люди.
У результаті для тестування було обрано різні ігри, а також a цифровий експеримент, який вимагав від учасників зберігати зображення в пам’яті, дивлячись обличчям відволікання.
Результати опитування показали, що люди у віці 60 років і старше, коли займаються цифровими головоломками, продемонстрували більшу здатність до відфільтрувати нерелевантну інформацію.
Однак у тих, хто обрав стратегічні ігри, ця здатність не проявилася такою ж мірою.
Навпаки, старші учасники частіше забували інформацію запам'ятовувалися, коли стикалися з відволікаючими факторами, особливо якщо вони були зосереджені виключно на карткових іграх. стратегія.
Тим часом молоді люди зіткнулися з труднощами в утриманні уваги, граючи виключно в цифрові головоломки.
За словами лікаря. Фіона Макнаб з факультету психології Йоркського університету, дослідження зосереджено на екшн-іграх як прискорювачах уваги та пам’яті. Ця точка зору базується на вірі в те, що швидка реакція та слідування цілям може принести користь цим когнітивним аспектам.
Однак нещодавній аналіз, проведений командою, показує, що такі елементи дії можуть не мати значних переваг для молоді.
Натомість стратегічні компоненти ігор, такі як планування та вирішення проблем, здаються більш стимулюючими для покращення пам’яті та уваги серед молоді.
Цей ефект не спостерігається у людей похилого віку, що викликає запитання, які потребують подальших досліджень, щоб зрозуміти цю невідповідність.
У Trezeme Digital ми розуміємо важливість ефективної комунікації. Ми знаємо, що кожне слово має значення, тому ми прагнемо надавати вміст, який є релевантним, привабливим і персоналізованим відповідно до ваших потреб.
