Тригліцериди є основною молекулою жиру в нашому організмі, будучи дуже важливим компонентом. Однак у надлишку вони можуть завдати шкоди нашому здоров’ю. Щоб підтримувати баланс, важливо стежити за своїм раціоном, наприклад використовувати ці соки для зниження рівня тригліцеридів, чудовий варіант харчової добавки. Дивіться варіанти соку нижче.
Детальніше: Детокс-сік для очищення організму після Великодня.
побачити більше
Зменшіть час перебування дітей перед екраном: сприяйте способу життя…
Попередження про токсичність! Пофарбований одяг може захворіти через ЦЕ
Ананасовий сік з апельсином
Критичні соки важливі для боротьби з високим рівнем тригліцеридів. Тому хорошим варіантом є цей смачний апельсиновий ананасовий сік. Зрештою, він об’єднує два чудові інгредієнти, багаті вітаміном С, які сприяють усуненню зайвого жиру. Щоб це зробити, просто змішайте чотири скибочки ананаса та апельсин у 500 мл води в блендері. Але пам’ятайте, що пити потрібно без зціджування, щоб повністю споживати клітковину яблук і ананасів, які будуть незамінними для лікування.
Лимонний сік
Це ще один рецепт, який містить цитрусовий сік, який дуже важливий для запобігання підвищенню тригліцеридів. У цьому випадку лимон ідеально підходить для регулювання деяких важливих показників в нашому організмі, таких як холестерин, цукор і тригліцериди. Для приготування соку необхідно вичавити лимон, додати 200 мл води і добре перемішати. Оскільки наша мета тут – отримати більше здоров’я, рекомендується пити сік без додавання цукру, який може бути трохи кислим. Проте жертва буде того варта. Спробуйте випивати сік одного лимона щоранку, щоб досягти стійких результатів.
Буряково-яблучний сік
Нарешті, ще один рецепт, який поєднує в собі два потужні інгредієнти: яблуко та буряк. Обидва багаті клітковиною та мають антиоксидантну дію, яка допоможе перетравлювати жири в нашому організмі. Тому вони можуть служити допоміжним засобом при лікуванні тригліцеридів. Що стосується його приготування, просто відокремте буряк середнього розміру, яблуко такого ж розміру і 500 мл води. Відправте їх у блендер і збийте протягом двох хвилин. Після випийте, не проціджуючи, щоб не витрачати харчові волокна і насолоджуватися цим смачним і корисним напоєм.
