Дитяча анемія - це нестача заліза в крові немовлят і дітей перших років життя. Оскільки під час цієї фази організм розвивається досить швидко, потреба в залізі стає більшою. Це означає, що ми завжди повинні бути обережними, щоб задовольнити потребу в цій поживній речовині в дитячому організмі. Є кілька способів запобігти виникненню дитячої анемії за допомогою догляду за їжею. Перевірте, які!
Детальніше: Ознайомтеся з кількома чудовими вправами, щоб розвинути свій розум і уникнути хвороб
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Які симптоми дитячої анемії?
Як було сказано раніше, дитяча анемія - це нестача необхідного заліза в організмі дітей перших років життя. Ця хвороба викликає серйозне занепокоєння, тому що коли рівень заліза низький, гемоглобіни, відповідальні за транспортування кисню від легенів до тіла, порушуються.
Це може викликати такі симптоми, як: блідість шкіри; втома, що безпосередньо заважає дитині грати і вчитися; і прискорене серцебиття, що в деяких випадках може призвести навіть до смерті. Щоб цього не сталося, необхідно впроваджувати харчову освіту дітей.
Профілактика анемії після народження
Основний спосіб уникнути анемії у малюків до півроку - це виключно грудне вигодовування. Цей процес стає додатковим після цього періоду до 2 років. У цьому сенсі важливо, щоб мати відвідала лікаря, щоб дізнатися, чи потрібно їй приймати добавки заліза, щоб передати необхідну кількість заліза дитині.
Збільште споживання заліза вашою дитиною за допомогою цих продуктів
Ефективним способом збільшення кількості заліза в організмі дитини є введення в її раціон полегшуючих засобів, таких як продукти з вітаміном С і м'ясо. У тому ж сенсі необхідно уникати тих, які є інгібіторами заліза в крові, таких як молоко, чай (танін), безалкогольні напої, кава, оксалати (які присутні в буряках і шпинаті) і клітковина.
