ви мрії вони є частиною нашого повсякденного життя, але ми не завжди присвячуємо себе їх інтерпретації або принаймні приділяємо їм увагу. Однак це може бути помилкою з серйозними наслідками, оскільки сни можуть нести цінну інформацію про наше життя. Це стосується навіть тих, які в швидкій інтерпретації звучать найбільш безглузді. Насправді дослідження показують, що значення дивних снів може здивувати людей.
Детальніше: Дізнайтеся, як покращити пам’ять за допомогою цього науково перевіреного методу
побачити більше
Таємниця: відкриття функції кульок у високовольтних проводах
Співробітник забороняє дітям спати, коли вони приходять до дитячого садка
Чому нам сняться дивні сни?
Ми не завжди можемо зрозуміти, як наші мрії співвідносяться з нашими потребами. Зазвичай це трапляється, коли їхній вміст не такий очевидний або навіть тому, що вони дуже дивні. В результаті людям важко підійти або пов’язати те, про що вони мріяли, з реальним життям.
Однак дослідники стверджують, що навіть найдивніші сни мають сенс. Зрештою, саме так наш розум обробляє інформацію, з якою ми контактуємо протягом дня. Таким чином вони виявляють наші занепокоєння, страхи, бажання та бажання, які ми не завжди можемо свідомо асоціювати.
У цьому випадку вони відбуваються під час швидкого сну, тобто стадії, на якій відбувається більше рухів очей, і ми, швидше за все, прокинемося. Відповідно до нейронауки, цей момент є фундаментальним для нашого психічного здоров'я.
Сновидіння може допомогти подолати проблеми
Яким би дивним не здавався сон, простого сновидіння буде достатньо, щоб допомогти нам справлятися з вимогами повсякденного життя. Це тому, що стрес і ситуації в цілому потрібно сприймати спокійно, щоб ми могли впоратися. У такому випадку сни допомагають підготуватися до наступного дня та нових викликів. Навіть сам зміст сну може дати нам підказки щодо того, на що нам потрібно звернути більше уваги.
Однак це не завжди очевидно, оскільки мова сновидінь абсолютно відрізняється від тієї, яку ми використовуємо в повсякденному житті. Тим не менш, ми можемо звузити його до центральної теми чи теми, як-от розмова чи момент нашого дня, щоб знайти значення. Крім того, психоаналітик може допомогти вам глибше зрозуміти цей зміст.