Лихоманка є природним процесом організму і, як правило, щоб усунути інфекцію, тіло підвищує температуру. Деякі люди намагаються подолати симптоми дуже швидко, однак це часто може бути шкідливим для людини. Тому ось чотири позиції, яких не слід мати, коли у вас лихоманка.
Детальніше: Жовта лихоманка – Симптоми, вакцина, комарі, що це таке, лікування, лікування
побачити більше
Співробітник забороняє дітям спати, коли вони приходять до дитячого садка
8 ознак, які свідчать про те, що у вашому...
Не робіть цього, коли у вас гарячка.
- Споживати гарячу їжу
Вживати гарячу їжу та напої, коли у вас є вірус або інфекція, не є хорошою ідеєю. Важливо думати, що підвищення температури тіла на 1 градус може бути чимось негативним і погіршити ситуацію. Тому ідеально їсти легкі та не дуже гарячі речі.
Крім того, жирна або навіть гостра їжа може створювати навантаження на організм, особливо на травну систему, і її також слід уникати. В результаті він не зосереджується на боротьбі з інфекцією, і йому стає гірше.
- алкоголь для зниження температури
Алкоголь може спалити чутливу шкіру людей і інтоксикувати організм при поглинанні або вдиханні. Також отруєння алкоголем може призвести до летального результату, особливо у маленьких дітей. Тому ні в якому разі не можна використовувати алкоголь як засіб боротьби з лихоманкою.
- Зменшіть споживання цукру
На думку експертів, високий рівень глюкози в організмі може з часом знищити кількість білих кров’яних тілець, які сприяють захисту нашого організму, знищуючи інфіковані клітини. Таким чином, якщо їх буде менше, лихоманка зникне довше.
- Пийте гарячий чай і каву
Лихоманка з часом зневоднює організм людини, тому важливо вживати багато рідини, але правильно. Тому уникайте вживання гарячого чаю та кави, оскільки це призведе до нагрівання тіла. Таким чином, віддавайте перевагу теплішим і не дуже холодним напоям!
Подивіться, як знизити температуру
- Завжди залишайтеся зволоженими, щоб компенсувати втрату рідини під час лихоманки;
- Скласти дієту з легких продуктів, які легко засвоюються;
- Прикласти холодний компрес на тулуб і кінцівки за допомогою вологої серветки або рушника або термосумки;
- Відпочивайте і уникайте важкої діяльності, яка перевантажує організм;
- Шукайте провітрюване місце і не надягайте занадто багато одягу, щоб не перегріти тіло.
