Ви один з тих людей, які вважають, що просто сон може бути ознакою лунатизму? Ну тоді не впадайте на це! Також прийнято вважати, що виділення звуку або те, що відповідна особа не постраждає під час епізоду, є ризикованим, що далеко не так.
Лунатизм - це розлад сну, який виникає приблизно через годину після засипання і не повторюється цієї ночі. Розвійте деякі міфи про цю хворобу та знайте, як визначити ознаки лунатизму.
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Детальніше: Ви спите в правильній позі?
Зрозумійте, що таке лунатизм
Лунатизм — це розлад сну, який проявляється під час найглибшої стадії сну, відомої як сон без швидкої фази сну. Розлад, який також називають парасомнією, характеризується виконанням рухової діяльності без повного усвідомлення людиною того, що вона робить. Цей фактор випливає з розуміння того, що функції їхнього мозку залишаються сплячими, тобто перебувають у стані переходу між глибоким сном і активним сном.
Тому наступного ранку дуже часто лунатики не пам’ятають або пам’ятають дуже мало того, що сталося минулої ночі (повна або часткова амнезія). Загалом епізоди виникають через годину або дві після того, як людина засинає, тривають кілька секунд або хвилин і закінчуються, коли людина прокидається або повертається в ліжко, щоб продовжити сон.
У більшості випадків лунатизм не потребує лікування. Однак необхідно вжити певних заходів безпеки. Наприклад, електричні об’єкти та меблі необхідно відключити від мережі, а також уникати доступу до ескалаторів.
Які найпоширеніші ознаки того, хто має це захворювання?
Основні симптоми хворих на це захворювання: ходьба, сидіння на ліжку, згортання ковдри, ходіння по дому, розмовляти з незнайомцями, переодягатися, відкривати та закривати двері та вікна, ходити у ванну кімнату – все це під час сну. Іншим поширеним симптомом лунатизму є прийом їжі без повного пробудження.
Сомнамбула майже завжди повторює рутинні, стереотипні дії, без прямого втручання мозку, що може призвести до нещасних випадків. Іншими словами, нерідкі випадки, коли хтось задихається або травмується ножем, яким різав їжу під час нападу лунатизму. Тому важливо якнайшвидше виявити порушення, щоб уникнути нещасних випадків.
