Тисячам людей у всьому світі щороку виявляють діабет. Це захворювання пов’язане з рівнем глюкози в крові пацієнтів і може виникнути через генетичні фактори або через дієту з надлишком вуглеводів.
Щоб допомогти тим, у кого діагностовано це захворювання, ми виділили кілька порад про те, як доглядати за діабетом за допомогою простих, але дуже ефективних заходів. Перевірити!
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Детальніше: Діабет: чи можна людям з цим захворюванням їсти сир?
Годування
Перш за все, людині, якій поставили діагноз, необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб з'ясувати, який у нього діабет. У Бразилії більш поширеним є діабет 2 типу, який тісніше пов’язаний з дієтою, а тому також передбачає зміну харчових звичок для його лікування.
Для цих пацієнтів найважливішим є те, що відбувається регуляція рівня глюкози в крові за допомогою дієти. І всупереч тому, що багато хто думає, це не означає просто прибрати щоденні солодощі. Тому що, хоча важливо уникати цукру, всі види вуглеводів шкідливі для діабетиків, враховуючи, що в нашому організмі вуглеводи стають цукром.
Наприклад, продукти на основі білого пшеничного борошна не можна вживати в надлишку діабетикам. Таким чином, хліб, макарони та інші види їжі повинні вийти з рутини цих людей. Крім того, можна включити більше фруктів, у помірних кількостях, або також хліб і макарони з грубого помелу. У цьому випадку може бути так, що продукти в повному форматі мають подібний вміст вуглеводів, але наявність клітковини легше стимулює перетравлення цих вуглеводів.
Кому потрібно використовувати глюкозу крові?
Поширеною помилкою в уяві людей є приписування вживання інсуліну всім діабетикам. Насправді його потрібно вживати лише тим, у кого діабет 1 типу, оскільки підшлункова залоза перестає виробляти його природним шляхом.
Таким чином, це ті пацієнти, які потребують заміни інсуліну, щоб зберегти своє здоров’я на належному рівні. Однак і в цих випадках необхідна дієта для діабетиків, але обов’язково під наглядом лікаря. Крім того, по можливості слід проводити вимірювання рівня глюкози в крові, щоб пацієнт міг стежити за розвитком захворювання. Таким же чином, періодичні огляди необхідні для визначення впливу діабету на організм людини.