Чи часто у вас сильно болить голова? Якщо так, то в якийсь момент ви, мабуть, задумалися, чи те, що ви насправді відчули, було просто сильним болем чи мігренню. Не переживай! Багатьом людям важко їх диференціювати. Тому ми надали інформацію про це і що робити з цими сильними болями.
Детальніше: У вас бувають спалахи в очах? Це може бути симптомом очної мігрені
побачити більше
Краще здоров’я за два дні: дивовижна ефективність кінцевих тренувань…
МОЗ розширює лікування ВІЛ новим препаратом…
Головний біль чи мігрень?
Ми знаємо, що обидва погані, тому ніхто не хоче проходити через такі ситуації. Багато хто не знає, що деякі фактори є ключовими для відмінності одного від іншого.
За словами Джулії Джонс, невролога з Методистської лікарні в Х’юстоні, розташованому в Сполучених Штатах, регулярний головний біль відчувається як тупий, схожий на тампон тиск, який зазвичай не заважає заняттям і не турбує людей настільки, щоб піти в офіс лікар».
З іншого боку, мігрень можна коротко описати як «пульсуючий або пульсуючий біль з одного боку голови, який прогресує або посилюється з часом». Слова самого невролога. Крім того, симптоми здаються набагато складнішими, наприклад, чутливість до світла або будь-якого звуку, нудота та блювота. Деякі люди скаржаться на розлади зору, такі як спалахи світла перед піком мігрені.
Що робити при мігрені?
Оскільки це щось складніше, його потрібно нанести на карту та зареєструвати. Завдяки цьому ви можете записати, коли він з’являється, які його тригери та все, що з ним пов’язано. Для багатьох сильна спека, незбалансоване харчування та навіть зміна гормонів є частими причинами цих неприємних болів.
Намагання підтримувати баланс у житті може допомогти впоратися з мігренню. Тобто люди, які мають більш регульовану дієту, достатній нічний сон і дотримуються стрес мінімум може мінімізувати цей дискомфорт. Звертатися до лікаря теж необхідно, адже це медичний працівник, який може застосувати профілактичну медицину для раннього лікування цієї проблеми.
