Коли ми повинні турбуватися про забування?

як ми старіємо, часто трапляється миттєва порожня пам’ять або провали в пам’яті. Однак ці фактори часто пов'язані з деменцією і, отже, викликають занепокоєння. Однак причини цих коротко забудькуватість може бути пов'язано з іншими факторами. Отже, у сьогоднішній статті ми покажемо вам, коли варто турбуватися про те, що ви забудете.

Чи варто турбуватися про провали в пам’яті?

Хто ніколи не забував, де залишив свій мобільний телефон або ім’я відомої людини, чи не так?

Як згадувалося раніше, такі провали в пам’яті пов’язані з деменцією і тому викликають занепокоєння у тих, у кого вони часто трапляються. Однак причини цих провалів можуть бути пов'язані з надмірною втомою, депресією, дефіцитом уваги, емоційного стресу, поганої якості сну, неправильного харчування або надмірного прийому ліків.

За словами геріатра Сімони де Паули Пессоа Ліми з Сауде-но-Лар, забування не повинно викликати занепокоєння, коли пацієнт усвідомлює, що він щось забуває. Наприклад: пацієнт забув, куди він поклав ліки, але він знає, що йому потрібно їх прийняти, і через деякий час він знаходить їх і приймає. Ця прогалина пам’яті не повинна викликати занепокоєння. Однак, з того моменту, коли проміжок часу впливає на життя пацієнта, змушуючи його забути прийняти ліки, стан повинен викликати занепокоєння. Коли пацієнт не може самостійно робити прості речі, наприклад, приймати ліки або ходити у відомому місці, цей фактор викликає занепокоєння.

За словами фахівця, в наш час наш мозок отримує величезну кількість інформації повний робочий день, що зрештою заважає тому, що необхідно для адекватного процесу пам'ять. Крім того, такі захворювання, як депресія та тривога, безпосередньо пов’язані із захопленням інформації. Щоб зберегти пам'ять, вона повинна пройти кілька етапів, і, якщо ви не зосереджені, цей процес ускладнюється. Нарешті, емоції також впливають на пам’ять, оскільки спогади про щось емоційне, як правило, роблять пам’ять більш актуальною та легшою для збереження.