Освітаі гарна постава - це секрет справляти гарне враження, куди б ви не пішли. Якщо ви хочете поводитися стильно та добре в будь-якій ситуації, ми підготували кілька поради як поводитися з класом.
4 способи поводитися краще
побачити більше
Директор школи делікатно втручається, коли помічає учня в кепці в...
Мама повідомляє школі, що 4-річна дочка, яка готує їй обід, може...
Щоб справити гарне враження, вам слід виконати такі дії:
Не сприймайте це особисто
Щоб зберегти елегантну поставу, важливо не сприймати щоденні ситуації особисто. Навіть у стресових чи важких ситуаціях не дозволяти нашим емоціям виплеснутися назовні, це допомагає створити образ, який ми передаємо іншим людям.
Уникайте сприймати коментарі або дії як спробу образити вас або думати, що такі коментарі були зроблені через вас. Таким чином, ви зберігаєте правильну поставу та уникаєте створювати образ, заснований на ваших емоціях.
контролювати свої емоції
Дотримуючись лінії попередньої поради, контролювати свої емоції ширше, важливо для вашої постави. Не те, щоб ви повинні приховувати або не прислухатися до своїх почуттів, але будьте обережні, як і в якому оточенні ви їх висловлюєте. Запальність на роботі чи зустрічі може призвести до поганого вигляду.
Є кілька способів вивільнити свої почуття, наприклад, письмо, виконання дихальних вправ тощо. Якщо ви все ще не знаєте кращих способів, важливо звернутися за допомогою до терапії.
Киньте виклик своїм страхам і невпевненості
Зіткнутися зі своїми страхами — це спосіб поставити себе в ситуації, яких зазвичай уникали б. Коли ми втікаємо від певних ситуацій перед обличчям незахищеності, яку вони нам приносять, ми стаємо заручниками страху. Важливо спочатку розпізнати свій страх і, по можливості, протистояти йому.
Усвідомлюйте свої помилки
Не будьте зарозумілим або свавільним, коли ви в чомусь не праві. Брати на себе відповідальність за ситуації, в яких ви помилилися, справляє враження зрілості. Пам’ятайте, що як би ми не старалися, ми не ідеальні й схильні до помилок. Позбавлення від тиску постійної досконалості полегшить ваше життя, а взяти на себе провину, коли ви робите помилку, — це один із способів впоратися з нею.
