Фантазії здаються нормальними, але можуть саботувати ваші стосунки

Кожна людина має свій спосіб бачення світу відповідно до свого багажу та життєвого досвіду. І з цього контексту вся основа поведінки узгоджується зі свідомим чи несвідомим вибором їхніх установок.

У психології ми ідентифікуємо фантазію як захисний механізм для людей, який полягає у створенні думок, які існує лише в уяві тих, хто його створює, з метою забезпечити негайне задоволення, яке неможливо отримати в справжнє життя.

побачити більше

Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...

4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими

Фантазії — це спосіб полегшення страждань або уникнення того, щоб людина зіткнулась із власним почуттям провини, страждань або відповідальності за щось. Цей ресурс часто є абсолютно несвідомим, щоб полегшити біль або дискомфорт від певних дій.

У стосунках між людьми може виникати багато конфліктів через різні точки зору кожного з них на пережиті факти. Якщо фантазії складаються між різними точками зору і часто створюються в уяві, то як тут не бути конфліктів?

Тому люди часто дистанціюються у стосунках із виправданнями, які є правдоподібними для кожного з учасників. Ви усвідомлюєте, наскільки важливо розуміти людські стосунки?

Ми часто породжуємо почуття відторгнення та віддаляємося від людей, чого вони не розуміють. Те саме відбувається, коли люди йдуть від нас, а ми не розуміємо чому. Вміти аналізувати факти, самопізнання та дистанціювання від фантазій, є хорошою вправою для підтримки хороших стосунків і уникнення спотворень, які шкодять взаємодії між людьми.

Людські стосунки виходять далеко за межі хороших стосунків з оточуючими людьми. Вони є вирішальними та впливають на нашу мотивацію, продуктивність і задоволення в усіх сферах життя. Здатність розвивати та підтримувати хороші людські стосунки має вирішальне значення для досягнення хороших результатів в особистому та професійному житті.

Тепер, коли ви вже знаєте про фантазії та те, як вони заважають людським стосункам, усвідомте, наскільки важливо застосовувати ці знання на практиці. Визначення того, що є фантазією, а що реальністю, може значно допомогти у стосунках між вами та іншими людьми.

Людям для повноцінного життя потрібні основні соціальні елементи, такі як соціальне схвалення, прихильність, захист, вплив і самореалізація. Між шляхом стагнації чи розвитку останній є кращим, оскільки це дає нам можливість встановлення здорових і продуктивних відносин, плекання нашого досвіду у відносинах з Люди.

Хороший емоційний і ментальний склад надзвичайно важливий для будь-яких стосунків, адже якщо у нас є позитивні моменти для співпраці, швидше за все, ми отримаємо те саме. Саме в цьому зв'язку ми бачимо, наскільки необхідним є чинник самопізнання. І тільки так ми можемо визначити, що є фантазією, а що реальністю у стосунках з людьми.

Тому, щоб почати мати здорові стосунки щодня, ви повинні бути готові розширити свій розум і, як наслідок, свої позитивні стосунки з людьми.

Психолог, аспірант за спеціальністю «Коучинг та навички керівників з управління бізнесом». Письменник з міжнародною підготовкою для творчого письма та оповідання. Дослідник Dakila Pesquisas, розробка методології педагогічного коучингу для батьків та педагогів.

Компанія, що фінансується OpenAI, створює роботів у Європі та США

Компанія, що фінансується OpenAI, створює роботів у Європі та США

1x Technologies, гуманоїдна робототехнічна компанія за підтримки OpenAI, творців ChatGPT, випуска...

read more

Біжи, це пастка, Біно: 3 речі, які заманюють нас у нещасні стосунки

Ми не завжди залишаємось у стосунках чи шлюбі з кохання, чи знаєте ви? Так воно і є! Буває багато...

read more

Play Store: Google видаляє зловмисне програмне забезпечення з понад 1,5 мільйонами завантажень

Google видалив два додатки, які незаконно збирали дані користувачів. Шкідливі програми вже було з...

read more