Ми не завжди залишаємось у стосунках чи шлюбі з кохання, чи знаєте ви? Так воно і є! Буває багато випадків, коли, навіть несвідомо, ми вирішуємо залишитися в нещасливих стосунках. З вами таке коли-небудь траплялося?
Варто зазначити, що це стосується не лише любовних стосунків. Це також стосується a дружба, робота чи родинний зв’язок – у цьому випадку діра менша, але про це можна поговорити в іншому тексті.
побачити більше
Відкрийте для себе ознаки того, що ви блискучий майстер ідей
Як скерувати надмірно ласкаву дитину встановлювати обмеження в...
Що вам потрібно знати, це те, що потрапляння в пастку нещасливих стосунків може мати серйозні наслідки для нашого здоров’я. Ми можемо піддатися хронічному стресу, розвинути тривогу та депресію або навіть змінити своє уявлення про життя в цілому.
З усіх цих причин вкрай важливо визначити, що стримує нас у цих стосунках, щоб знайти способи позбутися цих токсичних стосунків. Продовжуйте читати та дізнавайтеся про це більше!
3 речі, які тримають нас у нещасливих стосунках
«Інвестиції» в зобов’язання
Серйозні стосунки схожі на ризиковану інвестицію. Буває, що ви вкладете все, що маєте, але віддачі не отримаєте. А іноді нічого не матимеш, але спробуєш вкладати більше, щоб не втратити картку.
Багато разів у стосунках ми робимо саме це, можливо, через страх визнати, що інвестиції провалилися, а витрати перевищили прибуток. Або, можливо, через надію, що одного дня «ринок» покращиться.
Робіть як в компанії або інвестиції: Об’єктивно оцінюйте ризики, витрати та переваги. Подивіться, чи є у вас хороший прибуток і чи добре це для вас. І перш за все, не соромтеся звертатися за допомогою.
самозадоволення
Ви знаєте історію про «зону комфорту»? Це також стосується стосунків. Дуже комфортно бути з кимось, кого ти вже знаєш, хто оплачує рахунки з тобою і хто навіть знає, як ти любиш каву щоранку.
Багато людей залишаються в нещасливих стосунках, оскільки: або вони не хочуть втрачати переваги партнер – навіть якщо все інше токсичне – або боїтеся досліджувати невідоме, зустрічатися з кимось новий. Інший сценарій — це травма, що наступні стосунки будуть такими ж поганими, як і поточні.
Ми можемо жити по-справжньому лише тоді, коли відкриваємося новому. Вони перебувають у ситуаціях поза нашими зона комфорту що ми ростемо і дорослішаємо. Залишатися на тому самому місці – особливо коли це змушує вас почуватися погано – ніколи не принесе вам радості.
Відраза до жалю
Ця тема не обов’язково змушує нас залишатися в нещасливих стосунках, але вона може справді зіпсувати те, що ви вже побудували.
Це відчуття виникає, коли ви настільки боїтеся зробити помилку, що зрештою замислюєтеся над усіма ймовірними наслідками цього. Це призводить до того, що людину переповнює почуття провини - нічого не зробивши.
Закінчив соціальні комунікації у Федеральному університеті Гояс. Захоплюється цифровими медіа, поп-культурою, технологіями, політикою та психоаналізом.
