Китайська культура відповідає за представлення різних лікувальних методів для благополуччя людини так була створена акупунктура, завдяки чому ви можете знати, що є точки, які можуть полегшити біль голова.
Акупунктура — це не єдина техніка, яка використовується для «злому» вашого тіла, щоб полегшити симптоми. Існує методика, яка не потребує голок, називається точковий масаж.
побачити більше
Принцеса Шарлотта "ненавмисно" спричинила проблеми для...
«Я виглядаю на 20 років молодшою», – розповідає 42-річна жінка…
Тіло людини складається з кількох взаємопов'язаних точок, які з'єднуються з мозком і нервовою частиною. Тому при натисканні вони можуть полегшити якийсь симптом, пов'язаний з болем.
Ознайомтеся з цією статтею трохи більше про точковий масаж і про те, як застосовувати його в повсякденному житті, допомагаючи полегшити симптоми головного болю.
точковий масаж
По-перше, точковий масаж — це китайська альтернативна медицина, яка являє собою стиль масажу, який передбачає натискання на певні ключові точки на тілі для полегшення болю.
У техніці точкового масажу виділяють 6 основних точок, див.
- точка іньтан
Більш відоме як «третє око», воно розташоване між бровами, посередині носа та чола. Тому що, натискаючи на цю точку, ви можете зменшити біль в очах, який пов’язаний з мігренню.
- Зан Чжу Пойнт
Є дві точки, які розташовані над очима, трохи нижче початку брови. Тому ця точка при натисканні може полегшити симптоми головного болю, викликаного синуситом і ринітом.
- Пункт Інсян
Він розташований у двох точках над ротом, по одному з кожного боку, але на одній лінії з очима. При натисканні він може полегшити біль, наприклад, зубний, синусит і головний біль.
- Пойнт Тянь Чжу
Ці точки розташовані на потилиці, у напрямку до потилиці, натискання на ці точки полегшить симптоми мігрені та втому очей.
- Очки Шуай Гу
Точка Шуай Гу розташована збоку голови, трохи вище вуха, при її масажі можна позбутися від напруги очей, головного болю та стресу.
- Очки Хе Гу
Нарешті, це вважається однією з найбільш розслаблюючих точок для тіла, при масажі вона може полегшити симптоми мігрені, болю в спині, зубного болю та зменшити м’язову напругу.
Тому рекомендується масажувати ці точки близько 10 хвилин, для більшого ефекту можна натискати довше.
Тому що, так як це метод рефлексотерапії, це можна зробити без допомоги професіоналів.
Отже, тепер, коли ви знаєте, які моменти можуть зняти головний біль, не мучтеся більше з цією проблемою.
Подобається цей пост? Хочете дізнатися більше про? Перевірити: Фіброміалгія – симптоми, причини, діагностика та лікування захворювання
