Чай з кори ананаса – це напій, який можна вживати як холодним, так і гарячим, а його поживні властивості можуть допомогти здоров’ю. З цим ми розділяємось у цій публікації простий і легкий рецепт чаю з ананасової шкірки.
користь ананаса
побачити більше
Барбі та її знак зодіаку: секрет її величезної популярності
Що Google не хоче, щоб ви шукали?
Ананас - це фрукт, який має поживні речовини, які запобігають деяким захворюванням і підтримують ваше здоров'я в актуальному стані. Ананас містить вітаміни типу A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 та інші, такі як марганець, магній і калій. Регулярне вживання ананаса може сприяти засвоєнню їжі в кишечнику завдяки бромелайну, який відповідає за травлення.
Детальніше: Відкрийте для себе 4 потужні переваги м’ятного чаю
Крім того, ананас здатний підвищити імунітет, це пов'язано з кількістю вітамінів і мінералів, що містяться в плоді. Тим, хто має проблеми з артритом і відчуває біль під час тренувань, ананас може допомогти в цій ситуації, оскільки він має протизапальні властивості.
Крім того, ананас також сприяє зниженню ваги завдяки високому вмісту клітковини, що викликає насичення та зменшує примус до їжі.
Рецепт чаю з апельсинової кірки
Інгредієнти
- 1,5 л води;
- Шкірки ананаса;
- 5 гвоздик;
- 1 дік з корицею;
- 10 листочків м'яти.
Спосіб приготування
У каструлю поставте воду і поставте на вогонь, дайте воді нагрітися і як тільки вона закипить, покладіть шкірку ананаса.
Відразу після цього покладіть гвоздику і корицю, не потрібно помішувати, покладіть м’яту, накрийте каструлю і дайте покипіти ще 5 хвилин.
Після цього вимкніть вогонь і накрийте каструлю, залишивши чай настоятися, він буде готовий до вживання, коли м'ята зів'яне, а чайна вода стане жовтою. І тому чай з ананасової шкірки готується просто і легко, його можна вживати в будь-який час.
Отже, тепер, коли ви знаєте цей простий і легкий рецепт чаю з ананасової шкірки, розділіть усі матеріали та починайте готувати.