Кольки дуже поширені в перші місяці життя малюків, але вони дуже неприємні, викликаючи біль у животі та постійний плач дитини. У цьому сенсі знайте, що вони є продукти, які викликають дитячі кольки і з цієї причини годуючим матерям слід уникати їх.
Детальніше: Відкрийте для себе 5 отруйних для людини продуктів
побачити більше
Барбі та її знак зодіаку: секрет її величезної популярності
Що Google не хоче, щоб ви шукали?
Як продукти, які вживає мама, можуть викликати кольки у дитини?
Немає наукових доказів зв’язку між харчуванням матері та появою кольок у дітей, але багато матерів спостерігають цей зв’язок у своєму розпорядку дня. Тому спочатку необхідно виключити інші причини кольок і, зробивши це, можна внести деякі зміни в раціон.
До 6 місяців дитина повинна харчуватися виключно грудним молоком
Однією з гіпотез кольок у немовлят є незрілість їх кишечника. У цьому сенсі один із способів уникнути цієї проблеми — запропонувати, як рекомендують органи охорони здоров’я, виключно грудне вигодовування до шестимісячного віку. Тому що ця їжа є специфічною для дитини і вже містить усе, що їй потрібно.
Виправте можливі помилки захоплення
Інша гіпотеза коліків у маленьких дітей полягає в тому, що вони виникають, коли діти заковтують повітря під час годування. Тому спостерігайте, чи правильно дитина годує грудьми, тобто перевірте, чи все в порядку з такими пунктами:
- під час годування грудьми живіт дитини повинен бути притулений до мами;
- його рот повинен охоплювати не тільки сосок, але і частину ареоли;
- губи повинні бути вивернуті назовні і, крім того, він повинен смоктати молоко, а не використовувати соску як соску.
Продукти, які можуть викликати коліки у малюків
Якщо з перерахованим вище все в порядку, то причиною кольок у малюка можуть бути деякі продукти. З цієї причини матері повинні уникати їх або змінити свої звички споживання. Перевірити:
1. бобові
Бобові (квасоля, нут, сочевиця) можуть викликати газоутворення через наявність фітату, який вважається фактором, що впливає на харчування. Тому перед приготуванням ці продукти слід замочувати щонайменше на 12 годин.
2. хрестоцвіті овочі
Деякі хрестоцвіті овочі, такі як брокколі та шпинат, можуть проникати в грудне молоко речовинами, що викликають коліки. Однак ці продукти багаті вітамінами та антиоксидантами, тому їх не слід виключати з раціону, але уникати, якщо у дитини справді коліки, коли їх вживає мати.
