Життя в суспільстві дає нам багато щасливих моментів, але воно також включає низку протиріч. Серед цих протиріч є той факт, що люди постійно критикують одне одного, що породжує в деяких людей соціальний страх. Тому ми виокремили кілька порад, які навчать вас подолати страх відгуки.
Детальніше: 3 найкращі способи самосаботувати свій успіх у лідерстві непомітно
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Як не дозволити страху критики зупинити вас
На жаль, багато людей відмовилися від своїх мрій через осуд інших людей, оскільки вони не знали, як впоратися з негативом. Ця ситуація справді трагедія, адже життю потрібно насолоджуватися будь-якою нагодою. Тому зверніть увагу на ці поради, які дає нам психологія, щоб подолати страх перед осудом.
Навіть злякавшись, ризикніть!
Страх долається лише тоді, коли ми з ним стикаємося, тому втеча від ситуацій, які викликають критику, аж ніяк не допоможе ситуації. Навпаки, потроху почніть ставити себе в ситуації викриття, щоб бути щасливими. Тому, коли з’являється страх критики, завжди пам’ятайте, що ніхто не звільнений від осуду інших.
Пам'ятайте: вас ніхто не визначає
На жаль, ми розробили a Менталітет у якому нам завжди потрібне підтвердження від інших у нашому житті, щоб почуватися повноцінними. Однак правда полягає в тому, що ніхто не знає нас так, як ми знаємо себе. Тож не дозволяйте нікому мати силу визначати вас, але усвідомлюйте свою цінність.
Ви вже багато чого підкорили!
Ви помічали, що іноді ми надаємо більше ваги критиці, ніж компліменту? У тому числі ми робимо це навіть тоді, коли отримуємо більше похвали, ніж критики. Тому необхідно заблокувати погані голоси та зосередитися на тому, що ми зробили добре, на похвалі, яку ми отримуємо, і особливо на наших досягненнях.
Не дозволяйте нічому відволікати вашу увагу.
Мета тих, хто критикує, полягає саме в тому, щоб змусити вас зупинитися у вашому процесі зростання та у ваших перемогах, і, на жаль, це трапляється часто. Тому важливо, щоб ви зосередилися на власному шляху, і для цього вам потрібно заглушити багато критики. З іншого боку, підкоривши свої мрії, судження втратять силу.