18 січня в Бразилії відзначають День сміху. Дата служить для стимулювання політики психічного здоров’я, оскільки сміх асоціюється зі зміцненням імунної системи, підвищенням енергії, знеболенням і антистресом. Плач також має свої переваги: він також може бути болезаспокійливим і може вивільняти окситоцин і ендорфіни.
О пошук слова нижче це може визначити, у якому настрої ви сьогодні більше смієтеся чи плачете. Подивіться:
побачити більше
Ілон Маск починає переговори з компанією з Санта-Катаріни
У мистецтві зарозумілості є 4 ознаки, які виділяються
Детальніше: Які прилади ховаються в пошуковому слові?
Пошук слів: хочеш сміятися чи плакати?
У школі, за підручниками чи граючи з друзями ми вчимося вправлятися в пошуку слів, який складається з пошуку серед літер, розкиданих по всій гравюрі, слова, яке має значення та значення. Вгорі алфавітний суп містить лише два слова: «сміятися» або «плакати». Перше, що ви знайдете, може вказувати на ваші почуття.
Однак, щоб гра була повною, ідеал - це також знайти друге слово. Цікавим бонусом є додавання таймера та проходження тесту з другом поруч із вами вдається кількісно визначити, як довго було виконано запропоноване завдання, і, звичайно, змагатися Здорово.
Переваги сміху
Можливо, ви ніколи не думали про це, але сміятися не так вже й нормально. Сміх — це соціальна емоція, і через нього ми підтримуємо та створюємо зв’язки. Він також представляє біологічну та фізіологічну функцію, яка підтримує здоров'я. Як казав Арістотель: «Сміх — це дорогоцінна фізична вправа для здоров’я».
Серед його переваг — збільшення виробництва NK-клітин, які можуть знищувати ракові клітини та запобігати вірусним захворюванням. Крім того, він стимулює IgA, захищаючи організм від респіраторних інфекцій.
Сміх також вивільняє ендорфіни, які діють як природні болезаспокійливі та впливають на ендотелій, що вистилає кровоносні судини, захищаючи організм від серцево-судинних захворювань. Багато переваг, чи не так?
переваги плачу
Плач також має свою цінність. Плач може бути смутком, радістю, гнівом... Якщо він не потенціює якусь травму або є негативним плачем, сльози здатні діяти як мастило для очей, допомагати регулювати температуру мозку та відновлювати рівновагу емоційний. Тож нічого, як плач, щоб висловитися.
Результат:
Вам було легко? Це чудовий час, щоб перевірити таймер і дізнатися, скільки хвилин вам знадобилося, щоб вирішити!
