Після ночі випивки похмілля може стати вашим супутником наступного ранку. Таким чином, маючи стратегії, щоб вигнати її якомога швидше, може бути зручно, особливо якщо у вас є якісь зобов’язання. важливо або не може дозволити собі залишатися вдома через головні болі та розлади шлунку, які є звичайними після цього братання. Отже, дізнайтеся, які улюблені закуски позбавляються від похмілля.
Детальніше: Вам потрібні ліки від похмілля? Додайте це масло в свій раціон
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Найкращий фастфуд від похмілля
Похміллям називають нездужання, викликане дисбалансом електролітів, зневодненням і надлишком галаніну. гормон що заохочує нас пити і викликає жагу до жирної їжі.
Щоб запобігти цим небажаним наслідкам богемної ночі, ідеально з’їсти щось дуже жирне перед почніть вживати алкоголь – адже жир уповільнює швидкість його всмоктування – і пийте багато води під час і після подія.
Однак, якщо вас не запобігли і зараз ви страждаєте від наслідків, подивіться, які продукти можуть допомогти у вашому процесі одужання:
Хліб з яйцями та беконом
Яйця містять білки, що легко розкладаються, і багато поживних речовин. Таким чином, це жирна закуска, але вона не перевантажить вашу систему. Крім того, це смачно!
Мексиканські тако
Варіанти тако з сиром, м’ясним фаршем і багатими на воду інгредієнтами, такими як листя салату та помідори, є чудовим варіантом для тих, хто хоче щось з’їсти. калорійність, але й здоровий.
Бутерброд з куркою та газованою водою
Бутерброд з куркою в паніровці є дуже послідовним варіантом, оскільки його відносно легко знайти – є заклади, що спеціалізуються на смаженій курці, а курка має високий вміст білка та ідеальну кількість жиру. Крім того, його можна збільшити сиром, соусами, панірованими кільцями цибулі тощо.
Бутерброди з картоплею фрі
Якщо ви любите дуже жирну їжу, то це ваш ідеальний варіант. Бургер і картопля фрі, звичайні чи начинені сиром чеддер і навіть шматочками бекону, можуть бути чудовим способом позбутися похмілля – навіть якщо воно знову переслідуватиме вас пізніше.
