Довіра розвивається з часом, і її важко відновити після того, як вона порушена, у стосунках чи дружбі. Однак складне не означає неможливе, тому ви повинні знати про певні кроки як відновити довіру після зради. Подивіться, що буде далі!
Детальніше: Збільште тривалість життя за допомогою правильного харчування
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Як відновити довіру у відносинах, де сталася зрада?
Зрада - це вчинок, який може завдати шкоди іншому у стосунках. Однак не так вже й складно знайти випадки, коли люди вже були зраджені або навпаки. У цьому сенсі варто зазначити, що, незважаючи на те, що це складний процес, у цих випадках можна підтримувати стосунки. Однак це зажадає багато зусиль, відданості та чесності з обох сторін. Перегляньте кілька порад щодо цього!
1. Прощення
Для початку варто зрозуміти, чому трапляються помилки, а не звинувачувати у всьому інших чи себе. І найважче завдання, в першу чергу, це пробачити себе, перш ніж зробити це іншим.
2. Чесність
Припустимо, ви вчинили зраду або причетні до помилки. Говорячи про це, будьте відкритими та вразливими. Не потрібно мінімізувати ситуацію, тому що кожен по-різному діє і розуміє цю тему. Тому протягом усього процесу обидві сторони стосунків повинні завжди говорити про те, що вони відчували і відчувають.
3. без поспіху
Тепер, коли помилка сталася, і ви хочете повернути довіру свого партнера або колишнього партнера, не потрібно панікувати і намагатися «пришвидшити» процес. Це тому, що квапити того, кому ви завдали шкоди, коли він не готовий діяти, є владним і егоїстичним способом вирішення ситуації. Адже кожен має свій час, щоб опрацювати події та мати можливість рухатися далі.
4. тривала зміна
Коли ви вирішуєте дати стосункам ще один шанс, ви повинні думати довгостроково. Це тому, що тепер, коли ви помирилися, пробачили і отримали прощення, ви не можете дозволити своїм помилкам повторитися. Тому необхідно захистити себе від старих звичок мислення і поведінки.