Для тих, хто не знає, кокосова олія - це не що інше, як жир, отриманий з кокоса, який може бути свіжим або сухим. У цьому випадку різниця між типами кокоса дає початок олії першого віджиму (свіжої) або рафінованої (сухої). З цієї олії можна виготовляти продукти харчування, косметику, ефірні олії та навіть домашні засоби. Крім того, його можна використовувати для збільшення різних рецептів. Хоче знати як зробити кокосове масло та інші поради? Продовжуйте читати!
Читайте також: Дізнайтеся, яких запобіжних заходів слід вживати, наносячи алое вера на обличчя
побачити більше
Мрієте жити за кордоном? Відкрийте для себе країни, які найбільше люблять...
Чудо саду: Арруда, диво-рослина
Як зробити кокосове масло?
Багато хто сумнівається щодо екстракції, яка сильно відрізняється від рецепту приготування кокосового молока. Це тому, що для приготування останнього просто подрібніть суху кокосову стружку в блендері з невеликою кількістю води. У випадку з кокосовою олією вам знадобиться приблизно три склянки кокосової води і два порізаних і очищених кокоса, а потім збийте і процідіть.
Крім того, цю видалену рідину слід зберігати в темному середовищі протягом 48 годин, а після цього часу в прохолодному середовищі, вільному від прямого світла. На цьому другому етапі ви повинні залишити рідину на 6 годин, а потім помістити її в холодильник на три години. Це затвердіє масло, тому вам доведеться розрізати пляшку, щоб дістати його.
Зверніть увагу, що між водою та олією буде розділення. Використовуйте тільки те масло, яке можна зберігати в ємності з кришкою.
Кокосова олія для шкіри та волосся
Кокосова олія чудово зволожує волосся, її можна додавати до улюбленої маски для волосся. Інший варіант - зробити домашню маску, змішавши її з бананом і авокадо, для лікування ламкого і сухого волосся. Що стосується використання, просто нанесіть і дайте йому подіяти на волосся протягом 20-25 хвилин, а потім змийте, щоб побачити результат.
Щоб зволожити шкіру, нанесіть масло безпосередньо на обличчя за допомогою ватного диска, дайте йому діяти протягом дня.
Користь для здоров'я
Що стосується користі для здоров’я, споживання кокосової олії в рецептах або в чистому вигляді служить для:
- Зміцнення імунної системи;
- Втрата ваги;
- Відчуття насичення;
- Антивіковий ефект.
Одна з порад, щоб скористатися цими перевагами, — ознайомитися з рецептами та препаратами, у яких використовується кокосова олія, і включити його у свій раціон у помірній кількості.
Отже, якщо вам сподобалися поради щодо приготування кокосової олії та її переваги, обов’язково натисніть тут знати нашу роботу. Ви не пошкодуєте!