У вас є звичка регулярно чистити зубну щітку? Крім запобігання появі грибків і розвитку бактерій, ця дія забезпечує краще здоров'я порожнини рота. Тож перевірте це зараз як чистити зубну щітку належним чином.
Детальніше: Здоров’я кісток: ознайомтеся з 3 рецептами натуральних соків, щоб мати міцніші та здоровіші кістки
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Щетина такого інструменту здатна утримувати залишки зубної пасти і мікроби в порожнині рота. Крім того, у повітрі ванної кімнати можуть міститися фекальні кишкові палички та інший бруд. Однак, використовуючи продукти, які легко знайти на ринках і в аптеках, і дотримуючись наших безпомилкових порад, ваша зубна щітка буде чистою.
Предмети, необхідні для прибирання
- Маленька чашка;
- антибактеріальний засіб для полоскання рота на спиртовій основі;
- Препарати для чищення зубних протезів;
- Перекис водню.
Як правильно чистити зубну щітку?
1. Змити гарячою водою
Для більшості з нас зазвичай чистять зуби холодною водою. Однак гаряча вода набагато ефективніше очищає зубну щітку. Тому перед і після кожного використання рекомендується обполіскувати щетину посуду гарячою водою.
2. Змочіть рідиною для полоскання рота
Щоб очистити об’єкт за допомогою рідини для полоскання рота, почніть із наливання антибактеріального ополіскувача в невелику чашку так, щоб вона покрила всю головку зубної щітки. Потім дайте йому настоятися приблизно дві хвилини.
3. Змочіть засіб для чищення зубних протезів
Більшість засобів, призначених для чищення зубних протезів, мають дезінфікуючі компоненти та можуть випускатися у формі розчинних таблеток, що дуже зручно у використанні. Тому, як і в попередньому пункті, замочіть кисть на хвилину в розчині, а потім добре промийте холодною водою.
4. Замочіть в перекису водню
Для цього методу чищення просто налийте перекис водню з концентрацією 3% в невелику склянку і в достатній кількості, щоб повністю покрити придатну для використання частину зубної щітки. Нарешті, дайте йому відпочити, поки не помітите бульбашки, що виходять із щетини, а потім просто змийте проточною водою.