Дізнайтеся зараз, як вивести свої коктейлі на новий рівень і зміцнити своє здоров’я за допомогою маловідомого суперпродукту: корінь яблуні!
Крім того, що цей універсальний коренеплід дуже смачний, ви можете додати до свого раціону сильні поживні речовини.
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Сприяє цьому питанню відомий дієтолог Крутіка Нанаваті. Будьте готові до дивовижного читання та дізнайтеся, як яблука можуть покращити вашу енергію, збалансувати ваші гормони та багато іншого.
Не пропустіть цей унікальний шанс перетворити своє повсякденне життя на здорову та смачну рутину!
Дізнайтеся про користь яблук
Чи знаєте ви, що яблуко, суперпродукт, що походить із високих гір Перу, може мати багато переваг для здоров’я? Яблуко, як давній засіб для здоров’я, бере свій початок у традиційних культурах і широко вивчається сучасною наукою.
Завдяки своєму насиченому горіховому смаку та кремовій текстурі яблуко стає популярним доповненням до коктейлів – і не дарма.
Деякі з його потенційних переваг для здоров’я включають збільшення енергії, зниження рівня стресу та покращення роботи мозку. Крім того, він може покращити сексуальне здоров’я та підвищити фертильність.
Повністю багатий поживними речовинами
Для тих, хто шукає здорову та збалансовану дієту, включення маки в свої коктейлі, безперечно, є чудовим вибором.
Завдяки різноманітним необхідним для здоров’я організму вітамінам і мінералам, таким як вітаміни B1, B2, C, E, а також мінералам, таким як кальцій, залізо та магній, цей супер їжа він багатий поживними речовинами, які роблять усе відмінне.
Але це ще не все! Яблуко також є чудовим джерелом білка, вуглеводів і незамінних жирних кислот, необхідних для підтримки здоров’я.
Забезпечує підвищену енергію
Хочете почуватися бадьорим протягом дня, не покладаючись на чашки й чашки кави, щоб не спати й зосереджуватися?
Тоді яблуко може бути ідеальним рішенням для вас! За словами Нанаваті, додавання яблука до ваших коктейлів може значно підвищити ваш рівень енергії. Як?
Яблука багаті глюкозинолатами, речовинами, які допомагають перетворювати їжу в корисну енергію, яка тримає вас пильними та зосередженими протягом дня.
Це не зупиняється на досягнутому! Окрім чудового джерела негайної енергії, регулярне вживання цього фрукта також може зменшити відчуття втоми та втоми в довгостроковій перспективі.
Ідеальний баланс гормонів
Баланс гормонів має вирішальне значення для вашого благополуччя. Зрештою, вони впливають практично на всі сфери вашого здоров’я. Але чи знаєте ви, що існують природні способи досягти цього балансу?
Кілька простих змін у вашій дієті можуть мати велике значення, особливо якщо ви додаєте до суміші яблука.
Цей корінь використовувався традиційними культурами протягом століть для стабілізації пов’язаних зі здоров’ям гормонів у чоловіків і жінок, включаючи естроген і тестостерон.
Крім того, мака може зменшити неприємні симптоми ПМС, такі як судоми, головні болі, перепади настрою та здуття живота.
