Портулак має кілька лікувальних властивостей, таких як сечогінна, загоююча та протизапальна. Однак користь портулаку виходить за рамки його лікувальних властивостей, як і він є рослинним джерелом омега-3, широко використовуваним тими, хто дотримується вегетаріанського способу життя та веганський.
Крім того, цю рослину також можна збільшити в їжі за допомогою різних смачних страв, таких як супи, рагу і навіть салати, зелені соки і вітаміни, будучи відомим делікатесом в деяких країнах Європа.
побачити більше
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Caruru: Дізнайтеся про користь для здоров’я та універсальність у...
Дізнайтеся про деякі його надзвичайні переваги зараз!
- Допомагає регулювати артеріальний тиск
Згідно з дослідженнями, проведеними з екстрактом рослини, кількість калію, що міститься в портулаку, здатна знижувати артеріальний тиск.
- Запобігає хворобам серця
Портулак дуже багатий омега-3, корисним типом жиру, який допомагає захистити серце. Тому завдяки цьому вони чудово замінюють рибу у вегетаріанській та веганській дієтах.
- Допомагає контролювати діабет
У цих дослідженнях, проведених з екстрактом портулаку, також було виявлено, що йому вдається контролювати рівень цукру в крові, а також підвищувати чутливість до інсуліну.
- Бореться з бактеріями, що викликають інфекції
Рослинний екстракт також продемонстрував антибактеріальну дію проти різних типів бактерій, навіть якщо бактерії стійкі до антибіотиків.
- Допомагає в загоєнні ран
Крем з портулаку при нанесенні безпосередньо на рани та садна оптимізує процес. загоєння шкіри за рахунок помітного зменшення порізів, крім боротьби з бактеріями, присутніми в місцевий.
Дізнайтеся зараз, як використовувати рослину
Портулак також можна використовувати для приготування супів і рагу, а також для приготування салатів і в якості одного з інгредієнтів у рецептах зелених соків і смузі.
Крім того, рослина також можна вживати у вигляді чаю:
Інгредієнти
Ви будете потребувати:
- 50 г листя портулаку;
- 1 л окропу.
Спосіб приготування
Перш за все, помістіть листя портулаку в невелику каструлю і доведіть до кипіння. Дайте йому покипіти приблизно 5-10 хвилин, потім процідіть. Нарешті дайте охолонути і випийте. Однак, незважаючи на дуже хороші показники, споживання може становити від 1 до 2 чашок на день.
додаткові чайові
Нарешті, у нас є додаткова порада. Стебла і листя портулаку також досить поширені в натуральній медицині. Подрібнивши ці частини рослини, отриманий крем можна наносити на рани та садна, знімаючи біль і сприяючи загоєнню.
Вам сподобався цей вміст і чи хотіли б ви бачити більше такого вмісту? Достатньо натисніть тут!
