Кольоротерапія: як вона допомагає позбутися тривоги, безсоння та болю

protection click fraud

У кожного є улюблений колір, так само багато людей перестають носити певні кольори, тому що їм це незручно. Але те, що було лише особистим уподобанням, тепер також використовується для лікування певних захворювань. А кольоротерапія, або хромотерапія, є додатковим методом балансу тіла.

Здатність сприймати кольори - це явище фізики, яке вивчається в оптиці, щоб говорити про відбиття світла. У цьому сенсі кожен колір має певну довжину хвилі, яка відбиває світло. Тому ми бачимо синій, зелений і жовтий тощо.

побачити більше

Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...

Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...

Яке значення кожного кольору в кольоротерапії?

Майже всі живі істоти на Землі можуть сприймати кольори очима або шкірою. Таким чином вони взаємодіють із навколишнім середовищем, щоб захистити себе чи отримати користь.

Сама природа також вчить нас тому, як кольори безпосередньо впливають на настрій або на нашу увагу.

Наприклад, є потенційно отруйні або небезпечні тварини, які досить барвисті, з яскраво-помаранчевими або червоними тонами. І в цих випадках ідеально бути пильним, щоб триматися подалі від них.

instagram story viewer

Так само, коли хтось хоче відпочити, він вирушає на природу в пошуках затишку та тепла. Це може статися під час прогулянок у парку, на пляжі або на прогулянках поблизу садів і дерев.

Це відбувається тому, що присутні в природі зелені та сині відтінки викликають відчуття спокою та привітності, позитивно впливаючи на мозок та інтерпретацію емоцій.

Таким чином, хромотерапія робить кольоровий спектр видимого поля доповненням до оздоровчих процедур, таких як зменшення тривоги, безсоння і навіть депресії від подразників, спровокованих у нервовій системі центральний.

Хромотерапія, як правило, виконується в закритих приміщеннях, де випромінюється світло або встановлюються кольорові лампи вдома. Можна сказати, що існує використання хромотерапії.

Нижче подивіться значення кожного кольору:

Жовтий

Жовтий колір, який асоціюється з увагою, чудово підходить для тих, хто хоче вгамувати почуття зневіри.

Синій

Знижує агресію, сприяє балансу емоцій і відчуттю внутрішнього спокою.

Помаранчевий

Помаранчевий колір, пов’язаний із творчим мисленням і збільшенням об’єму легенів, чудово підходить для гарного настрою та радості.

Зелений

Його можна використовувати для полегшення та зменшення болю, а також для підвищення спокою та рівноваги.

Червоний

Це впливає на покращення якості сну та зменшує відчуття втоми та знеохочення.

Фіалка

Використовується в медитативних практиках, фіалка чудово зменшує психічне хвилювання та рух думок.

Teachs.ru

Нова функція Gmail обіцяє полегшити життя мільярдів користувачів

Служба електронної пошти gmail він існує вже 18 років і ним користуються мільярди людей у ​​всьом...

read more
Автор «найпопулярнішої фотографії всіх часів» каже, що вона була зроблена випадково

Автор «найпопулярнішої фотографії всіх часів» каже, що вона була зроблена випадково

Ви повинні пам'ятати класичні шпалери зі старої Windows XP. На зображенні, простому і водночас ел...

read more

«Найчистіші» продукти: 15 фруктів і овочів з меншим вмістом пестицидів

Можливо, ви знаєте про групу продуктів, відому як «брудна дюжина», але чи знаєте ви про протилежн...

read more
instagram viewer