Кольоротерапія: як вона допомагає позбутися тривоги, безсоння та болю

У кожного є улюблений колір, так само багато людей перестають носити певні кольори, тому що їм це незручно. Але те, що було лише особистим уподобанням, тепер також використовується для лікування певних захворювань. А кольоротерапія, або хромотерапія, є додатковим методом балансу тіла.

Здатність сприймати кольори - це явище фізики, яке вивчається в оптиці, щоб говорити про відбиття світла. У цьому сенсі кожен колір має певну довжину хвилі, яка відбиває світло. Тому ми бачимо синій, зелений і жовтий тощо.

побачити більше

Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...

Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...

Яке значення кожного кольору в кольоротерапії?

Майже всі живі істоти на Землі можуть сприймати кольори очима або шкірою. Таким чином вони взаємодіють із навколишнім середовищем, щоб захистити себе чи отримати користь.

Сама природа також вчить нас тому, як кольори безпосередньо впливають на настрій або на нашу увагу.

Наприклад, є потенційно отруйні або небезпечні тварини, які досить барвисті, з яскраво-помаранчевими або червоними тонами. І в цих випадках ідеально бути пильним, щоб триматися подалі від них.

Так само, коли хтось хоче відпочити, він вирушає на природу в пошуках затишку та тепла. Це може статися під час прогулянок у парку, на пляжі або на прогулянках поблизу садів і дерев.

Це відбувається тому, що присутні в природі зелені та сині відтінки викликають відчуття спокою та привітності, позитивно впливаючи на мозок та інтерпретацію емоцій.

Таким чином, хромотерапія робить кольоровий спектр видимого поля доповненням до оздоровчих процедур, таких як зменшення тривоги, безсоння і навіть депресії від подразників, спровокованих у нервовій системі центральний.

Хромотерапія, як правило, виконується в закритих приміщеннях, де випромінюється світло або встановлюються кольорові лампи вдома. Можна сказати, що існує використання хромотерапії.

Нижче подивіться значення кожного кольору:

Жовтий

Жовтий колір, який асоціюється з увагою, чудово підходить для тих, хто хоче вгамувати почуття зневіри.

Синій

Знижує агресію, сприяє балансу емоцій і відчуттю внутрішнього спокою.

Помаранчевий

Помаранчевий колір, пов’язаний із творчим мисленням і збільшенням об’єму легенів, чудово підходить для гарного настрою та радості.

Зелений

Його можна використовувати для полегшення та зменшення болю, а також для підвищення спокою та рівноваги.

Червоний

Це впливає на покращення якості сну та зменшує відчуття втоми та знеохочення.

Фіалка

Використовується в медитативних практиках, фіалка чудово зменшує психічне хвилювання та рух думок.

Мінеральні ресурси: що це таке, види, значення

Мінеральні ресурси: що це таке, види, значення

Мінеральні ресурси мінерали або гірські породи, знайдені в природі, які мають економічну цінність...

read more
Бульозний епідермоліз: що це таке, симптоми, види

Бульозний епідермоліз: що це таке, симптоми, види

бульозний епідермоліз Це рідкісне генетичне захворювання, яке вражає шкіру, через що вона стає ду...

read more
Добрива: що це таке, призначення, види, виробництво

Добрива: що це таке, призначення, види, виробництво

добрива це сполуки, які використовуються для поповнення поживних речовин у ґрунті та рослинах. Во...

read more