Підлітковий вік — це етап, пов’язаний з багатьма викликами та змінами, які часто породжують біль і страждання. Ці чинники стали набагато більш інтенсивними в наш час, коли так багато технологій і доступу до інформації.
У цьому сенсі деякі батьки задаються питанням, від яких звичок хворіють підлітки. Щоб відповісти на це запитання, ознайомтеся з деякими поширеними звичками цього покоління, які шкодять психічному здоров’ю підлітків.
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Детальніше: Заохочуйте підлітків відкритися до психічного здоров’я за допомогою цього методу.
Звички, що породжують психічні захворювання у підлітків
Переважна більшість підлітків практикує звички, описані нижче, але багато з них не усвідомлюють, наскільки вони можуть бути шкідливими. Тому вкрай важливо, щоб батьки розуміли небезпеку, пов’язану з цим етапом, і намагалися втрутитися якнайкраще. Перевірте ці звички:
Проводити занадто багато часу в соціальних мережах
Сказання про те, що соціальні мережі шкодять психічному здоров’ю підлітків, може здатися великим кліше, але насправді надмірний доступ до цих мереж дуже шкідливий. Адже мережі – це фейкове життя, але яке часом стає головним центром уваги підлітків.
Ізолюйтеся від сім'ї
Сімейні обіди та вечері, чи навіть невибагливі розмови між батьками та дітьми, все рідше. Однак ця товариськість не підлягає обговоренню і дуже допомагає підтримувати психічне здоров’я підлітків. З іншого боку, ізоляція може призвести до серйозних захворювань.
Боротьба в соціальних мережах
На жаль, мережі стали майданчиком для дискусій між людьми, які навіть не знають один одного з різних причин. Зазвичай вважається, що ці дискусії в Інтернеті безглузді, але насправді вони можуть мати наслідки для психічного здоров’я, особливо щодо здоров’я підлітків.
Зволікати
Нарешті, у нас є звичка, яка, на жаль, з’їдає багатьох підлітків нашого покоління: прокрастинація. Все більше і більше підлітків відмовляються від погоні за своїми мріями, і це значною мірою через інертність перед обличчям життєвих викликів. Цим ми кажемо, що необхідно заохочувати це покоління та давати йому можливості для зростання!
