Таку тиху хворобу, як високий холестерин, потрібно лікувати дуже обережно та уважно. Це пояснюється тим, що його симптоми неочевидні, тому їх нелегко сприйняти. Подумавши про це, ми запропонували вам рецепт, у якому використовуються два інгредієнти, які допомагають знизити рівень холестерину. Перегляньте повну статтю, щоб дізнатися більше про те, як покращити свій високий рівень холестерину.
Детальніше: Обережно: 4 непомітні ознаки, які показує ваше тіло, коли рівень холестерину високий
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Дізнайтеся, як приготувати рецепт для зниження рівня холестерину
Високий рівень холестерину - це захворювання, яке виникає в основному через нездорову дієту, яка часто багата жирами. З цієї точки зору ви частіше зустрічаєте цей стан у людей, які ведуть сидячий спосіб життя, ніж у тих, хто займається щоденною фізичною активністю та дотримується здорового та збалансованого харчування.
Малорухливий спосіб життя і нерегульоване харчування сприяють накопиченню жиру всередині вен частіше, що може збільшити ризик багатьох проблем, таких як серцево-судинної. Якщо ви один з тих людей, які не люблять приймати ліки і віддають перевагу натуральним, цей рецепт створений для вас.
Вибір простіших способів боротьби з цією тихою хворобою вже є великим кроком до уникнення подальших і навіть повсякденних проблем. Однією з причин, чому ми запропонували вам цей рецепт, була ця. Однак майте на увазі, що цей рецепт не замінить правильного харчування та фізичної активності. Крім того, важливо провести лабораторні дослідження, щоб побачити, як ваші показники.
Інгредієнти
- Половина неочищеного баклажана;
- 150 мл натурального апельсинового соку.
Спосіб приготування
- Помістити всі інгредієнти в блендер;
- Збивайте все протягом приблизно 2 хвилин або поки інгредієнти добре не перемішаються;
- Готово, сік готовий. Ви також можете додати лід, щоб ваш сік був дуже освіжаючим.
Ця стаття не містить рішень для медичних чи психологічних проблем. Перед початком будь-якого лікування проконсультуйтеся з фахівцем.