А соціальна тривожність, також відома як соціальна фобія, вважається хронічним психічним захворюванням, при якому соціальні взаємодії викликають необґрунтоване занепокоєння, страх, самосвідомість і збентеження. У сьогоднішній статті давайте трохи докладніше поговоримо про те, що являє собою ця проблема зі здоров'ям і її основні симптоми.
Детальніше: Тривога: хвороба покоління тисячоліть?
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Основні симптоми соціальної фобії
Соціальна тривожність - це психічне захворювання, яке може тривати протягом певного періоду часу або все життя. Як і більшість захворювань, воно потребує медичної діагностики та лікування також здійснюється за допомогою професіонала.
Лікування може здійснюватися за допомогою терапії та антидепресантів, щоб підвищити впевненість пацієнта в соціальних взаємодіях і, таким чином, зменшити це ірраціональне занепокоєння.
Ознайомтеся з основними симптомами соціальної тривоги зараз і перевірте, чи є у вас якісь із них:
1. Труднощі у спілкуванні з людьми
Людям, які страждають від соціальної тривожності, важко спілкуватися соціально, оскільки ця взаємодія породжує ірраціональний страх і збентеження. На робочому місці, наприклад, жертви цієї хвороби відчувають великі труднощі у спілкуванні з колегами і, головним чином, з тими, хто займає вище за них становище.
2. перешкоди у відносинах
Такі труднощі в соціальній взаємодії відбиваються і на любовних стосунках. Залежно від ступеня тривоги, людина не може навіть відкритися, щоб мати стосунки.
Жертви цього захворювання схильні несвідомо створювати бар’єри, щоб захистити цю тривогу. Така реакція призводить до страждань жертви, оскільки, навіть ірраціонально, вона відштовхує того, кого любить.
3. Труднощі з самовираженням
Одним із найпоширеніших симптомів соціальної фобії є страх виразити себе. Цим людям дуже важко нормально спілкуватися, не кажучи вже про власні почуття та переживання.