розлад соціальна тривожність Це проблема, з якою зараз стикається багато молодих людей. Ця проблема зрештою приносить багато наслідків у життя цих молодих людей, оскільки це щось, що, крім впливу на самооцінку та впевненість, також впливає на психічне здоров’я. Тому в цій статті ми поговоримо про цей вид тривоги, її причини та методи лікування. Продовжуйте читати та дізнавайтеся більше.
Детальніше: Тривога: хвороба покоління тисячоліть?
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Що таке соціальна тривожність?
Соціальний тривожний розлад, який також відомий як соціальна фобія, - це розлад, який викликає у людини труднощі з будь-яким способом взаємодіяти в суспільстві, будь то презентація роботи в школі чи коледжі або виїзд кудись, де буде багато Люди. Роздратування виникає таким чином, що розлад змушує людей боятися бути засудженими з якоїсь причини або відчувати приниження через визнання своїх слабкостей.
Його основні причини
Причинами цього розладу зазвичай є поєднання кількох факторів. Однак людина, яка вже має членів сім’ї з розладом, має більшу ймовірність його розвитку. Ті, хто сором’язливіший і більше боїться суджень, також мають більше шансів жити з цією фобією.
Симптоми
Окрім причин, симптоми цього розладу також різноманітні, оскільки існують різні типи симптомів, де вони можуть бути фізичними, поведінковими чи емоційними.
Основні фізичні симптоми
- Раптова спека;
- тремор;
- Надмірна пітливість;
- Напруга м'язів;
- Червоне обличчя;
- спазми;
- Почастішання пульсу;
- сухість у роті;
- нудота;
- Тремтячий голос;
- запаморочення;
- Прискорене дихання.
Основні поведінкові симптоми
- Ізолюйтеся;
- Уникайте виходу на вулицю.
Основні емоційні симптоми
- Надмірний страх і тривога;
- Панічні атаки;
- нервозність.
Лікування
Діагноз ставить психіатр шляхом клінічного обстеження. І потім, як правило, він задає питання пацієнту, щоб спробувати якнайкраще лікувати цю соціальну фобію. Але в більшості випадків лікування здійснюється за допомогою психотерапії та здорового способу життя.
