Один відносини Хороші та здорові стосунки між двома людьми повинні базуватися на повазі, вірності та любові, незалежно від того, як довго вони разом. У деяких випадках любов і страх втратити іншу людину настільки сильні, що можуть зробити нас нездатними бачити, що стосунки токсичні і що було б краще, щоб вони закінчилися, щоб уникнути більших страждань у майбутнє. Тож перевірте це зараз токсичне ставлення, яке потрібно виявити у стосунках і стежте за знаками.
Детальніше: Відсутність деякий час може допомогти зберегти стосунки.
побачити більше
Попередження: ЦЯ отруйна рослина потрапила до лікарні молодого чоловіка
Google розробляє інструмент ШІ, щоб допомогти журналістам у…
Що таке токсичні стосунки?
За словами доктора Ліліан Гласс, фахівець із комунікації та психології, творець терміну «токсичні люди», стосунки токсичними є: будь-які стосунки між людьми, які не підтримують один одного, де є конфлікт і вони намагаються знищити один одного, є конкуренція та неповага.
Ми знаємо, що жодні стосунки не бувають ідеальними, і що всі стосунки зазнають суперечок, злетів і падінь. Однак у токсичних стосунках погані часи трапляються набагато частіше, ніж щасливі.
3 токсичні ставлення, які ви повинні визначити
- Поставте інших людей у центр боротьби
Коли у пари є спільні друзі, друзі навряд чи висловлять свою думку, коли вони задружаться. знаючи про бійку, тим більше, не змішуючи емоцій, які слідують, і не похитуючи нейтралітет дружба.
Якщо розділити проблему на двох вже важко вирішити, уявіть, що вам доводиться координувати дії з людьми, які не є вашими стосунками. Тому усвідомте можливі наслідки, перш ніж втягувати інших у свою ситуацію.
- Маніпулюйте іншим і намагайтеся контролювати їхні рухи
Це функція, яку люди часто не усвідомлюють, але якщо вам потрібно надавати звіт кожного разу, коли ви йдете, або ж продовжуйте надсилати повідомлення кожні 5 хвилин, щоб сказати, що з тобою все добре, повідомити, що ти робиш або з ким ти, це індикатори, ставлення, які становлять токсичні відносини.
Коли один із двох наполягає на маніпулюванні іншим, викликаючи почуття провини чи неповноцінності, шкода, яку він завдає, помітна. Крім того, коли це стає нестерпним, для вас обох найкраще припинити стосунки.
- Неделікатність зі словами
Іноді токсичні стосунки позначаються фізичною агресією, але в інших випадках є слова, які завдають не меншої болю. Коли ваш партнер кричить на вас, робить образливі порівняння або наполягає на тому, що хтось інший кращий, це чіткі ознаки того, що ваші стосунки образливий і не треба жити.