Сьогодні ми знаємо, що перфекціонізм – це те, що може принести різне негативні наслідки для нашого психічного здоров'я. Не дивно, що «вабі-сабі» стає популярним. Він прийшов з японської філософії і покликаний допомогти в таких ситуаціях.
Подивіться тут, що це таке, як це працює та які його переваги.
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Детальніше: Ознайомтеся з порадами, які допоможуть вам підтримувати своє психічне здоров’я на належному рівні
Що це?
Це була мистецька ідеалізація, розроблена приблизно в 15 столітті в Японії під час періоду Муроматі, яка була концепцією, що походить від буддійських вчень. Філософія вабі-сабі представляє новий японський світогляд, який базується на прийнятті швидкоплинності та недосконалості. Цю естетичну концепцію постійно описують як красу, яка є «недосконалою, непостійною та неповною».
як це працює
Вабі-сабі також відомий як декоративний стиль, оскільки саме тут найбільше цінується асиметричний, простий і скромний декор. Загалом сходить до сільського стилю, але в східному варіанті.
Перегляньте деякі програми:
- Вибирайте тканини в полоску;
- Надайте перевагу керамічним прикрасам в стилі вабі-сабі;
- Освітлення стратегічних місць;
- Створювати середовища з органічними елементами;
- Використовуйте рустикальні елементи;
- Вибирайте унікальні речі.
Основні переваги
Ми живемо в суспільстві, де вже деякий час зростає перфекціонізм. Це тому, що ми живемо в епоху, коли на все, що ми робимо, покладаються високі очікування. Це, як наслідок, спричиняє все більший тиск на нас.
Ось чому перфекціонізм – це те, що може мати руйнівні наслідки для психічного здоров’я багатьох людей коли нам не вдається зробити щось так, як ми собі це уявляли, ми в кінцевому підсумку дозволяємо негативним думкам взяти гору. рахунок.
Філософія вабі-сабі зменшує пошуки, що дозволяє кожному оцінити свої недоліки та прийняти невдачі як частину процесу вдосконалення. Таким чином, люди бачать життя більш реальним способом, з дедалі більшою самооцінкою та впевненістю.