Мати емоційні стосунки з кимось нелегко. Це дві різні людини, які часто думають про різні речі. Ось тут і виникає багато проблем. Бажання змусити це працювати має бути понад усе. Ось чому ми підготували для вас кілька порад, як налагодити стосунки, щоб не втратити велике кохання лише через ситуації, які не були повністю вирішені.
Детальніше: Які 3 найкращі стилі прихильності у стосунках?
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
5 речей, які потрібно робити в крихких стосунках
Зруйновані стосунки потребують додаткової сили волі з обох сторін, щоб повернути колишню блиск. Поки є віра з обох сторін, повірте, все можливо. І подумавши про це, дотримуйтеся наведених нижче пунктів і застосуйте їх на практиці, якщо ваші стосунки переживають барду.
Будьте готові слухати
У будь-яких стосунках важливо довіряти тому, що говорить партнер. Увага необхідна для того, щоб інший почувався почутим. Усі запитання, роздратування та скарги потрібно розуміти, поважати та приймати. На практиці можна виробити звичку запитувати іншого, що він відчуває, і бути готовим почути правду без осуду.
показати свої почуття
Найпрекрасніше, що можна побачити у стосунках, — це обмін почуттями. Дозволити іншому проникнути у ваші найпотаємніші думки є формою довіри. Тому виконайте цю демонстрацію, щоб бути в гармонії. Щоб застосувати це в повсякденному житті, щотижня можна створити сесію, під час якої ви зможете поділитися емоціями.
згадати хороші часи
Роздратована пара зазвичай зосереджується на проблемах, але важливо пам’ятати хороші моменти. Таким чином, зрозумійте, що жити минулим не варто, а пам'ятати про причину, яка змусила вас вирішити бути разом, також необхідно. Це можна зробити, створивши фотоальбом із зображеннями щасливих моментів, на які можна подивитися, коли стрес бере верх.
Контролюйте конфлікти
Сварки не погасити, але потрібно працювати над тим, як вони виникають у стосунках. Пам’ятаючи про це, навіть у проблемах ви зможете зрозуміти один одного і вийдете з них неушкодженими завдяки великій повазі.
залишити минуле в минулому
Порушення проблем минулого лише створить додаткові проблеми. Зациклення на минулому не просуне відносини вперед. Прагніть повністю вирішити ці питання, щоб цей порядок денний більше не піднімався.