Неприємний запах з рота, або неприємний запах з рота, не є рідкістю, навіть навпаки. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), від цієї проблеми страждає близько 40% населення світу. Кілька причин можуть спричинити цю дуже незручну та неприємну ситуацію.
Детальніше: Неприємного запаху з рота більше немає: лимонний сік допомагає зменшити часниковий запах з рота
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Причини можуть походити від системних проблем, таких як: стрес, занепокоєння, виразки шлунково-кишкового тракту, лейкемія, цукровий діабет тощо. Однією з головних причин є всім відомий ранковий неприємний запах з рота, який є не що інше, як прокидання з неприємним диханням.
Якщо ранковий неприємний запах з рота не зникає навіть після гігієни порожнини рота, це може бути ознакою інших захворювань порожнини рота, таких як інфекції, запалення ясен, наліт на язиці або захворювання пародонту.
Отже, найголовніше – це правильно проводити гігієну порожнини рота, використовуючи зубну нитку, оскільки це Основна процедура профілактики карієсу, зубного каменю, а також для запобігання накопиченню ротових бактерій, які призводять до неприємний запах з рота.
Нижче наведено кілька порад, як уникнути цієї проблеми.
Як уникнути неприємного запаху з рота?
Уникайте надмірного споживання жирного м’яса, вибираючи, коли це можливо, більш пісні альтернативи, такі як курка та риба. Їжа, яка перетравлюється довше, також є ворогом гарного дихання, наприклад оброблена їжа, куряча шкіра, солодощі, безалкогольні напої, смажена їжа та жовтий сир.
З іншого боку, деякі продукти допомагають зменшити накопичення бактерій, які викликають жахливе дихання, наприклад морква, огірки та яблука, які їдять сирими. Також рекомендовано вживати м’яту, корицю та імбир, оскільки вони сприяють швидшому травленню, окрім в’яжучої, термогенної та антиоксидантний.
Ще одна важлива рекомендація — випивати щонайменше два літри води щодня, оскільки це стимулює роботу слинних залоз і допомагає боротися з неприємним запахом з рота.
Нарешті, якщо ви хочете уникнути несвіжого дихання, рекомендується не голодувати надто довго, оскільки це Ця практика збільшує виробництво неприємно пахнуть речовин, які виводяться з диханням, що спричиняє неприємний запах з рота. дихання.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.
