Saudade - це почуття, яке присутнє в житті багатьох людей і в різний час. Він має такий вплив, що навіть виграв конкретний день. Минулого понеділка, 30 числа, офіційно «святкували» День Саудаде. Він створений, щоб принести пам'ять всі ці особливі люди, які вже пішли.
Туга нагадує відмову від речовин, що викликають залежність
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
У ці хвилини добре згадати щастя, яке ви пережили в чиємусь товаристві. Проблема в тому, що туга також може відбитися на вашому тілі. Нейрохірург Фернандо Гомес сказав, що симптоми, які виникають через це відчуття, можуть бути схожі на відсутність наркотиків в організмі, як абстиненція.
Наслідки туги можуть охопити все тіло і розум. Це доведено наукою.
«Роздратування, труднощі зі сном, підвищення кортизолу (гормону стресу) і загальне нездужання є частиною пакету. Все, звісно, в меншій мірі, але все ж цілком реально», – зазначив експерт.
Ці симптоми зазвичай з’являються незабаром після того, як ви щось або когось втратили.
Це здорове відчуття?
Подібність між ефектами може здатися лякаючою, але це реально. Ті, хто відчував тугу за домом, можуть підтвердити, що організм по-різному реагує на цей тип смутку. На додаток до абстиненції, Саутгемптонський університет виявив, що почуття туги за домом також може бути імунною реакцією на людський розум.
Переживаючи труднощі, бо це ностальгія, організм реагує захисними механізмами.
«Тому може бути важливим забезпечити відчуття самоперервності, допомагаючи створити змістовний наратив. для життя та зв’язку з минулим, щоб краще зрозуміти сьогодення», – пояснили фахівці університету.
Щоб позбутися цих моментів труднощів, вони вказують на те, що люди повинні шукати відволікаючі фактори так що відчуття радості та благополуччя відновлюється, роблячи момент ностальгії стаючим добре пам'ять.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.