Коли ви розчісуєте свої пасма, ви зустрічаєте на щітці або на підлозі «коржики» пряжі? Для тих, хто хоче мати довге або хоча б здорове волосся, така ситуація може викликати розчарування. Те ж саме стосується слабких і тьмяних нігтів. Через цю громадськість на ринку є незліченна кількість продуктів, які обіцяють усунути ці проблеми за допомогою вітамінних добавок.
Але чи справді ці вітаміни для волосся та нігтів діють? Продовжуйте читати!
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Детальніше: Продукти, які допомагають запобігти серцевому нападу
Причини випадіння волосся і ламкості нігтів
По-перше, перш ніж купувати вітамінну добавку для волосся і нігтів, важливо зрозуміти, чи є втрата волосся дійсно значна чи ні, оскільки пасма волосся також мають цикл життя. Природно, щодня ми втрачаємо від 100 до 200 з них, і ця кількість пропорційна загальній кількості волосся. що ми маємо.
Що стосується нігтів, ми виходимо з того ж припущення. Таким чином, необхідно прагнути зрозуміти, чому вони непрозорі і крихкі. Найпоширенішим фактором є нестача вітамінів. Однак причиною цих проблем не завжди є дефіцит поживних речовин, і лише кваліфіковані спеціалісти можуть знайти корінь ситуації.
Чи працюють знамениті вітамінні добавки?
На думку експертів, нестача вітамінів та інших корисних речовин є лише однією з можливих причин проблеми. Це пояснюється тим, що це також може бути пов’язано зі стресом, зловживанням ліками або деякими більш серйозними ускладненнями зі здоров’ям.
Якщо пасма випадають у загрозливих кількостях, а нігті дуже слабкі, необхідно перевірити, чи перед покупкою цих типів в організмі дійсно є дефіцит поживних речовин добавки.
Деякі речовини поєднуються, щоб сприяти покращенню зовнішнього вигляду шкіри, нігтів і волосся. Однак якщо людина вибирає лише одну з них і займається самолікуванням, це може погіршити проблему, оскільки надмірні добавки також мають шкідливий вплив.
Тому найкращим варіантом буде записатися на прийом до дерматолога, якому ви довіряєте. Він точно знатиме, як ефективно та ефективно вилікувати проблему.