Дитячий психолог Това Кляйн, автор книги «Як розвиваються малюки», вважає, що дозволити дитині моменти нещастя можуть бути важливим ключем до вашого довгострокового розвитку та щастя. термін.
Хоча це може здатися неправильним, цей підхід має на меті навчити дітей важливим навичкам, таким як боротися з розчаруванням, розвивати стійкість і вчитися регулювати свої емоції. Не те, що ви очікували?
побачити більше
Це 4 знаки зодіаку, які найбільше люблять самотність, на думку...
Є деякі породи собак, які вважаються ідеальними для людей...
Кляйн є директором Центр коледжу Бернард і виявив до CNBC Make It щоб діти знали, що таке бути щасливими, і це не обов’язок батьків весь час доводити це. У багатьох випадках, за словами експерта, батькам важко дозволити своїм дітям сумувати та знайти вихід до щастя.
Однак вона зазначає, що часто ці дії не спрямовані на справжнє джерело дискомфорту дитини. Замість того, щоб просто відволікати їх на приємні заняття, важливо, щоб батьки також звертали увагу на емоції своєї дитини та допомагали їй зрозуміти та впоратися з тим, що її турбує.
Як виростити щасливих дітей?
Експерт наголошує на важливості надання дітям можливості виражати свої емоції та створення безпечного середовища, де вони можуть ділитися своїми почуттями. Зробивши цей крок, батьки можуть допомогти, сказавши дітям зробити глибокий вдих і висловити свої почуття усно.
Це допомагає розвинути навички емоційного спілкування та краще зрозуміти, що ви відчуваєте.
Навіть якщо батькам доводиться підтримувати тверді межі, відмовляючи в певних проханнях, важливо визнавати та підтверджувати почуття дитини. Варто пам’ятати, що дитячі негативні емоції швидкоплинні і мають тенденцію розсіюватися з часом, якщо не пов’язані значні травматичні події.
Діти постійно емоційно розвиваються, і в рамках цього процесу вони відчувають широкий спектр емоцій. Для них нормально відчувати сум, злість або розчарування в певних ситуаціях.
Дослідження показують, що діти, які навчилися ефективно справлятися зі своїми негативними емоціями, мають більше шансів розвинути стійкість.
Навчаючись визначати, виражати та регулювати свої емоції, діти набувають основних навичок, щоб протистояти викликам, справлятися зі стресом і розвивати здорові стосунки. Роблячи це, ми даємо їм змогу більш позитивно та конструктивно протистояти життєвим труднощам.
Наступного разу, коли вашій дитині буде сумно, попрактикуйтеся в цих навичках і побачите, як перед вами протікає майбутній щасливий дорослий, який знає, як справлятися з почуттями.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.
