Соціальні мережі є цінним джерелом корисної інформації для тих, хто хоче зрозуміти звички молоді та підлітків у всьому світі.
Можна використовувати цифровий світ, щоб спостерігати за збільшенням кількості молодих людей, які повідомляють про свій досвід із почуттями туги, тривоги, депресії та інших психічних страждань.
побачити більше
Дослідження показують, що підлітковий мозок «підключений» до...
4 звички прибирання, яких потрібно позбутися, щоб бути щасливішими
Навіть за межами Інтернету багато молодих людей демонструють невпорядковану поведінку, яка раніше була притаманна лише літнім людям.
Ці онлайн-записи вказують на велику соціальну тривогу про те, що все більше людей у віці від 15 до 29 років стикаються з проблемою психічне здоров'я.
Насправді опитування Datafolha показало, що 8 із 10 молодих людей цієї вікової групи пройшли через труднощі, які виникли останнім часом, такі як напади тривоги, проблеми з концентрацією та думками негативи.
Крім того, 76% чоловіків у цій віковій групі повідомили, що на них впливає певна форма психічного здоров’я. З іншого боку, 90% жінок вказали, що вони зіткнулися з якоюсь проблемою.
Підсумовуючи, дані свідчать про те, що жіноча аудиторія є переважною завдяки насильство над жінкамиі соціальна вразливість.
Ще одним моментом, який впливає на нинішню ситуацію підлітків та молоді, є їхній досвід у період ізоляції та зміна звичок, викликаних пандемією.
Загалом люди все ще долають відчуття самотності, страху та невпевненості, з якими вони стикалися. В основному це молоді люди, які були відсторонені від шкільного соціального життя у вирішальний період для розвитку соціально-емоційних навичок.
Що можна зробити, щоб допомогти молоді, яка перебуває в душевному розладі?
По-перше, важливо зменшити стигму, пов’язану з психічними захворюваннями, зменшити упередження та стереотипи, пов’язані з цією темою.
Молоді люди потребують відкритості, щоб звертатися за допомогою та місця для прослуховуваннящоб вони могли сказати вам, що вони відчувають.
Ще один важливий момент – інвестиції в інформацію з предмету, адже і в школі, і вдома це потрібно молоді розвинути розуміння того, з чим вони стикаються, на додаток до доступу до мережі підтримки та професійної допомоги, наприклад терапія.
Крім того, важливо розуміти зміни в поведінці та інтересах, щоб мати можливість на ранній стадії втрутитися в психічні страждання молодих людей у разі появи симптомів. Душевні страждання молодих людей є тривожним попередженням для майбутнього кожного.
